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• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進(jìn)行補救：第一，多用中藥進(jìn)行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進(jìn)行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進(jìn)行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進(jìn)行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

  02:25
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4342次

• 雙眼皮沒做好過多久可以重新做

  雙眼皮沒做好一般經(jīng)過兩年重新做是最佳的。因為雙眼皮不像其他位置，它的影響因素非常多，所以雙眼皮手術(shù)最容易出現(xiàn)各種各樣的問題。由于雙眼皮手術(shù)之后會產(chǎn)生些疤痕，皮下會產(chǎn)生組織黏連，如果過早手術(shù)可能會造成傷口的出血、組織解剖層次不清楚，可能會使二次手術(shù)失敗，達(dá)不到最好的效果。經(jīng)過兩年之后皮膚疤痕也比較穩(wěn)定了，再做第二次是最理想的。

  

  01:15
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 1672次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好腿疼可以通過中藥熏蒸，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)經(jīng)絡(luò)的作用，它的熱藥效用是使腿部經(jīng)絡(luò)得到調(diào)節(jié)，使腿部經(jīng)絡(luò)解除混亂狀態(tài)，神經(jīng)松弛使腿部神經(jīng)經(jīng)絡(luò)協(xié)調(diào)平衡，增強腿部神經(jīng)活力，還有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的時候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，關(guān)節(jié)處加厚一些為好，不要長期居住在陰暗、潮濕的房間內(nèi)。給屋內(nèi)通通風(fēng)，加強空氣的流通，但是要避免直接吹風(fēng)、空調(diào)，還有風(fēng)扇，不適宜直接對著產(chǎn)婦吹。避免因為風(fēng)寒入侵出現(xiàn)腰酸、背痛、腿痛的發(fā)生。還有就是生活調(diào)理，患者們還需要從生活習(xí)慣、日常飲食、運動和心理方面進(jìn)行護(hù)理。多吃易于消化而又富含高營養(yǎng)類的食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 10637次

• 月子沒做好腰疼怎么辦
  避免彎腰，為了避免彎腰你可以準(zhǔn)備一個觸手可及的地方，放置上自己常用的生活用品和寶寶的物品，盡量減少彎腰的次數(shù)。坐月子從第二周開始，就要在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性。這些都是在生活細(xì)節(jié)上所需要注意的要點。另外飲食方面同樣需要注意，產(chǎn)婦要多吃牛奶，胡蘿卜等富含維生素c、d和b族維生素食物。增加素食在飲食中的比例，可以避免骨質(zhì)疏松而引起的腰痛。有效的實施以上的措施，可以有效的預(yù)防和緩解腰疼的癥狀。可以試一試倒走，倒走能夠鍛煉腰背部肌肉緩解疼痛，對產(chǎn)后腰痛有康復(fù)的作用。注意穿平底鞋，小步子慢走注意安全，也可以在家中鍛煉赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕。
  語音時長 1:36”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 9006次

• 月子沒做好怎么補救
  月子沒做好，建議可以找中醫(yī)診脈辯證調(diào)理一下。還有注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動。除了避免風(fēng)扇、冷氣直吹之外，經(jīng)期淋雨或涉水也會讓寒氣入侵。注意保暖，不要著涼了，經(jīng)常泡泡腳。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-11 3904次

• 月子沒做好怎么辦
  月子沒做好，通常是由于在月子期間熬夜勞累，或者長時間的抱寶寶而引起，既然已經(jīng)過了月子期，那么這個時候就只有通過盡量的臥床休息來慢慢彌補，而且這期間一般建議最好不要熬夜勞累，同時要多吃高蛋白的食物來補充身體的營養(yǎng)所需。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 4302次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好通常是指產(chǎn)褥期沒有護(hù)理好，腿疼可能與過于勞累、受涼、營養(yǎng)不均衡、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可以通過注意休息、熱敷、改善飲食、口服藥物等方法進(jìn)行改善。1、過于勞累：在產(chǎn)褥期間活動過多，有可能會導(dǎo)致腿部的肌肉過于勞累，此時可能會產(chǎn)生腿痛的癥狀，一般在通過休息或者按摩之后，癥狀可以得到緩解。2、受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 小月子沒做好會怎么樣
  做指的是坐，小月子沒坐好可能會引起關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、腰疼等癥狀，個人的情況不同，反應(yīng)會有所區(qū)別。小月子通常是指懷孕早期人工終止妊娠或者自然流產(chǎn)后一個月以內(nèi)。在這段時間沒有坐好小月子，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)恢復(fù)不良，引起身體不適癥狀，具體如下：1、關(guān)節(jié)疼痛：在坐小月子期間，關(guān)節(jié)部位保暖措施較差，容易引起涼氣
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-01-10 0次