猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

上班站一天腿疼怎么辦

?主要是由于站立時間過久,導致腿部的肌肉出現勞損的狀態,就會刺激到周圍的末梢神經,產生疼痛感。

出現這種情況:首先,要讓出現勞損的腿部肌肉充分的處于休息狀態,盡量選擇臥床休息,可以把腿抬高,高于心臟的水平位置,這樣能夠有助于減輕炎性水腫,減輕疼痛感。

第二,要口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張,肌肉放松之后能夠有助于它的恢復。

第三,要應用暖水袋進行熱敷,每天熱敷3-5次,每次20-30分鐘,這樣都能夠增加局部血循環,促進炎性代謝產物的吸收。

第四,可以口服活血化瘀,消腫止痛的中成藥來改善局部的血液循環,減輕炎形水腫,促進損傷部位的恢復。

一般經過以上治療,在3-5天的時間重要會得到明顯好轉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 漳州市| 策勒县| 抚州市| 武安市| 布拖县| 安阳市| 弥渡县| 沙雅县| 湘乡市| 静安区| 绍兴市| 金坛市| 科技| 长阳| 罗源县| 九龙县| 定边县| 儋州市| 鄂伦春自治旗| 琼结县| 长沙市| 海城市| 元谋县| 东宁县| 息烽县| 温州市| 道孚县| 塔城市| 昔阳县| 赞皇县| 来安县| 陕西省| 江油市| 新干县| 富源县| 锦州市| 中超| 缙云县| 营口市| 子长县| 上高县|