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心血不足失眠怎么辦

心血不足使心失所養,導致心神不寧就會引發失眠。多數是由于體質虛弱或冠心病產生的心血不足,可以通過用藥或冠狀動脈搭橋術治療。

體質虛弱造成的心血不足,要保證足夠的營養,要有足量的優質蛋白的攝入,也就是牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、魚肉這種蛋白質的攝入。也可以配合安神補腦的藥物,如琥珀安神丸、三寶膠囊等治療。

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化導致的管腔狹窄,從而引起心肌缺血的供血不足。冠心病的治療首先要避免誘發心肌缺血的各種誘因,平時要采取合理的生活方式,要清淡飲食,要減少鈉鹽和脂肪的攝入,多吃蔬菜,戒煙限酒,合理運動,控制體重,保持良好的心態。要給予抗心肌缺血的藥物,如阿司匹林腸溶片、替格瑞洛片。患者還可以給予血管重建治療,根據患者的情況給予支架植入或者冠狀動脈搭橋手術以改善心肌缺血。

大家生活中一定要注意重視睡眠問題,如果長期失眠得不到改善的話,不僅影響這個人的生活質量,還會對身體有影響。

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