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• 吃紅棗補血嗎

  大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調(diào)補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調(diào)理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3195次

• 補血益母丸補血效果好嗎

  補血益母丸（顆粒）是一種中成藥制劑，含有當(dāng)歸、阿膠等成份，補益氣血臨床效果顯著，適用于氣血兩虛兼血瘀型的女性，根據(jù)患者情況辯證的進行使用，可以起到較好的療效。比如說有的女性在做完婦科手術(shù)之后氣血兩虛，或者是在分娩之后出現(xiàn)了一些血瘀導(dǎo)致的腹痛癥狀，需要注意調(diào)理，避免出現(xiàn)影響身體恢復(fù)的情況。這時通常可以選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體，例如常用的補血益母丸（顆粒）等藥物，對于產(chǎn)后女性，能夠促進惡露排出，緩解產(chǎn)后腹痛，對于婦科手術(shù)后女性能補血補氣，幫助身體恢復(fù)。如需使用補血益母丸（顆粒），或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 37161次

• 紅棗補血效果怎樣？
  紅棗補血效果怎樣很遺憾血不能補，通過補能增加的只有作為造血原料的鐵，紅棗補鐵效果怎樣呢？一含鐵量不高，干紅棗中鐵的含量大概是0.2%到0.4毫克，跟一些動物性食物，如豬肝、雞肝相比實在是非常低。二吸收率較低，人體平時吸收利用的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵，紅棗中的鐵就是非血紅素鐵，非血紅素鐵被人體利用起來有點麻煩，先要把不溶性的鐵變成可溶性狀態(tài)，才吸收進入血，才能用它來自己合成血紅素，而血紅素，人體可以直接拿來吸收并為己所用，制造自己的血紅蛋白利用率就高很多，血紅素含量較高的食物主要是動物的肉類、內(nèi)臟和血液，包括豬肉、牛肉、豬肝、雞肝等。
  語音時長 1:55”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-09 5386次

• 吃紅棗補血嗎
  是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現(xiàn)為月經(jīng)期間會出現(xiàn)眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內(nèi)水腫的情況會更嚴(yán)重。燥熱體質(zhì)的人也不能吃紅棗，體質(zhì)燥熱的女性不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這樣會造成月經(jīng)過多；糖尿病人也不能吃紅棗，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者使用。
  語音時長 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 44636次

• 吃紅棗補血嗎
  經(jīng)常食用紅棗對于身體出現(xiàn)血虛貧血的癥狀有良好的改善作用，因為它具有補鐵和多種維生素等作用，有一定的補血作用。所以當(dāng)身體出現(xiàn)血虛或者是貧血的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以通過補血補鐵的制劑配合大棗進行綜合性調(diào)理身體
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-24 4702次

• 什么水果補血效果最好
  補血效果好的水果有櫻桃、火龍果、桃子、大棗、龍眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要補血不能光吃水果，如貧血嚴(yán)重應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，輕度貧血可以用食療方法，比如三紅湯、補血益氣粥、補血補氣烏雞湯、排骨湯等等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 8804次

• 吃紅棗補血嗎
  是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現(xiàn)為月經(jīng)期間會出現(xiàn)眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內(nèi)水腫的情況會更嚴(yán)重。燥熱體質(zhì)的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 162次

• 貧血什么補血效果最好
  出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，可以吃一些鐵含量比較高的食物來進行補血，效果是比較好的。比如可以吃一些黑豆，黑米，紫米，黑芝麻等等，在補血的同時，還能起到一定的補腎的作用。另外肉類的鐵元素含量也是比較高的，所以要多吃一些紅肉，尤其是牛肉或者是瘦豬肉。再來可以多吃一些雞蛋，動物的內(nèi)臟，可以起到很好的補血的功效。蔬菜
  徐寧 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 208次