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如果高血壓患者經常感冒考慮可能是其抵抗力不足,建議高血壓患者平常在血壓比較穩定的基礎上可以進行適當的戶外體育活動,可以增強一部分的抵抗力,有助于抵抗疾病的侵襲,另外患者還可以進行一些健身房類的健身運動,有利于控制體重改善胰島素抵抗,提高心血管的調節適應能力,還可以穩定血壓水平。

另外平時患者日常生活中應當注意進行室內的通風,避免去人多的地方以免被傳染,平時注意低鹽低脂飲食,盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些油膩以及辛辣食物,另外還應當注意保持心態平衡,減輕精神壓力。

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