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容易想太多焦慮睡不著

容易想太多焦慮睡不著可能是焦慮癥,也可能是神經衰弱,可以通過使用藥物治療、心理治療。

1、焦慮癥:

焦慮癥可能是遺傳神經、生化因素、神經因素、心理社會因素等因素影響所致,臨床癥狀會表現為過度擔心焦慮、恐懼、緊張不安,可能還會伴有皮膚潮紅、蒼白、出汗、心悸、胸悶、氣短、口干、入睡困難等,可以在醫生的指導下服用勞拉西泮片或者地西泮片等藥物治療,同時還需要配合心理療法輔助治療,心理療法通常包括認知行為治療支持、心理治療。

2、神經衰弱:

神經衰弱可能是心理因素,腦力工作等因素影響所致,臨床癥狀會表現為精神活力下降、易疲勞、容易激動、煩躁、易怒,可能還會導致入睡困難等,可以通過服用鹽酸帕羅西汀片或者鹽酸舍曲林片治療,同時也可以配合心理療法輔助治療,心理治療通常是在心理醫生專業支持下正確認識疾病的實質以及消除顧慮。

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