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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4852次

• 心臟康復有哪些好處

  心臟康復可以顯著改善，患者的生活質量、心肺功能，以及他的心理狀態，生活質量等等。我們有很多病人，做了心臟康復之后，他的心肺功能明顯改善，比如他之前不敢去做家務活，也不敢去跑步，他總害怕運動之后，他的病會加重了。其實不然，很多病人做完心臟康復之后，他的運動能力顯著提高，他原來走100米就感到憋氣，后來鍛煉之后，他走500米都不再憋氣了，而且他的生活質量，他的自我感覺，都得到了明顯的改善，還有就是，它可以降低疾病的待發生率，降低待住院率，也就是說他的住院次數降低了，這樣呢他的經濟負擔，也就相應減低了。所以說心臟康復，是有百利而無一害的，所以說建議大家，建議適合的一些心臟病患者，一定要去積極的進行，心臟康復鍛煉。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 3511次

• 食用木耳對人體有什么好處？
  食用木耳對人體有什么好處木耳分為黑木耳和白木耳，黑木耳多生于桑樹，榕樹，橡樹這些樹上。白木耳又稱銀耳，多生于梨樹上。兩者都是餐桌上的美味佳肴，現在已有人工栽培，但是藥用的話還是以野生的為好。黑木耳和白木耳都含有脂肪，蛋白質，碳水化合物，磷，硫，鐵，鈣，鉀，鈉等物質。在醫療作用上黑木耳具有滋肺，益胃，和血營養以及自崩漏下，痔瘡出血，高血壓，便秘，氣血管硬化之功效。白木耳具有養陰生津，滋肺，益脾胃之功效。現代醫學發現木耳是一種低熱量，高營養的美味佳肴，其所含有的特異性，酸性多糖體，具有修復胰島β細胞和確切的降血糖功能，因此適合糖尿病患者適量食用。
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  馮罡 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-10-29 5161次

• 木耳對腎結石有好處不
  一般來說，對于腎結石的病人，適當的多吃些木耳，對腎結石的病情還是有好處的，特別是適當的多吃一些黑木耳，對腎結石的治療和預防來說，都會起到一定的積極幫助作用。腎結石的病人在飲食中主要是吃一些清淡的食物比較好，比如像新鮮的蔬菜，新鮮的水果就可以適當的多吃一些，同時也可以適當的多吃點綠豆，因為綠豆具有清熱解毒，利尿通淋的作用，對腎結石的病人是有好處的。還可以適當的多吃一些富含纖維素的食物，對結石的治療和預防都有很大的幫助作用，同時對于腎結石的病人還應該養成良好的生活習慣以及良好的飲水習慣，對腎結石的治療和預防來說作用也很大。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 2545次

• 吃木耳對腎有什么好處
  病情分析：吃木耳對腎是有好處的，木耳可以起到補腎的作用，尤其是腎虧腎精不足人群多吃木耳，對疾病恢復有所幫助。另外，桑葚黑豆對腎也是有好處的。腎為先天之本，在平時生活中，建議多鍛煉身體，多按摩腎區腰部兩側，對保持良好的腎功能有所幫助。意見建議：在平時生活中，盡量不要長期手淫以及縱欲過度，否則容易導致腎虛腎氣虧損。假如腎虛或者腎氣虧損，通常會導致人出現腰困腰痛，性欲下降，無精打采。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-16 2603次

• 運動對心臟有好處嗎
  病情分析：運動對心臟有好處：1. 降低患心臟病風險：適度運動可以降低血壓，減少動脈粥樣硬化的發生，減少心臟疾病的發生。2. 改善心血管功能：運動可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協調性和彈性。意見建議：運動時需要在合適的地點以及合適的場所進行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時候進行，也不要在空氣污染嚴重的環境運動。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-12-19 1801次

• 木耳對心臟有好處嗎
  木耳對心臟并沒有什么特殊的好處，但是適當的吃一些木耳對身體健康有一定的幫助，而且在吃木耳時一定要適量，以免增加胃腸道負擔。木耳中含有豐富的蛋白質成分，平時適當的吃一些木耳可以很好的補充身體所需要的蛋白質成分。而且木耳中還含有豐富的維生素，含有豐富的鐵、鎂等微量元素，平時適當的吃一些木耳可以很好的補充
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-18 579次

• 木耳對腎結石有好處嗎
  木耳含有豐富的營養物質和多種生物活性成分，對于腎結石患者而言，適量食用木耳有助于預防和治療結石。下面將詳細解釋木耳對腎結石的益處及相關藥物治療的建議。一、木耳的益處木耳中含有的膠質物質能吸附消化道中的雜質和重金屬，有助于清潔腸胃，減少結石形
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次