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肋骨腫了凸起來了還痛，可能的原因包括外傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、骨腫瘤等。具體原因需要通過詳細的病史詢問、體格檢查和必要的影像學檢查來確定。

1.外傷：如撞擊、跌倒等，可能導致肋骨腫脹、凸起和疼痛。這種情況下，需要休息、避免劇烈活動，并可外用活血化瘀的藥物進行治療。

2.肋軟骨炎：是一種非感染性炎癥，可能與病毒感染、慢性勞損等有關。表現為肋骨腫脹、疼痛，咳嗽、深呼吸時疼痛加劇。治療方法包括休息、熱敷、理療以及應用非甾體抗炎藥等。

3.肋骨骨折：外傷導致的肋骨骨折可能出現腫脹、凸起和疼痛。需要就醫檢查，根據骨折程度選擇保守治療或手術治療。

4.骨腫瘤：較少見，但惡性骨腫瘤如骨肉瘤等可能導致肋骨腫脹、凸起和疼痛。需要盡快就醫進行詳細檢查和治療。

針對以上情況，建議盡快就醫進行詳細檢查，以便明確病因并采取相應的治療措施。在治療期間，要保持良好的心態和飲食習慣，遵醫囑按時服藥和復查。同時，避免劇烈活動和過度勞累，以免加重病情。

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