常吃奶、蝦皮并不是不容易骨折。
奶、蝦皮中含有大量的鈣元素，經常吃奶、蝦皮能夠補充身體內所缺乏的鈣元素，降低出現骨質疏松的幾率，但是骨折還有可能是間接暴力、直接暴力等原因造成的，所以常吃奶、蝦皮也不能保證不容易骨折，平時還要做好身體的保護措施，避免出現骨折情況。
常吃奶、蝦皮不容易骨折嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-09-14691次
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李蘊銣
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