剛運動完是完全可以泡腳，目前這也是一種比較常見的保健健身的方法。因為足底有非常豐富的穴位和相關的經絡，通過泡腳可以刺激這些穴位和經絡，能夠促進全身的血液循環，改善末梢循環的供血。
而且運動之后通過泡腳，能夠解除疲勞，可以使在運動過程中肌肉產生的一些乳酸能夠逐漸的促進其代謝。而且泡腳之后，能夠促進人體的睡眠，能夠增強機體的免疫力，使機體的體質得到恢復，體能得到改善。如果在里面加一些中藥活血化瘀，能起到一定的藥物的療效。
剛運動完可以泡腳嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0814077次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
珊瑚癬凈泡完腳能洗嗎珊瑚癬凈泡完腳是不需要再用清水清洗的，藥液可以繼續留在皮膚上起殺菌止癢的作用，當然你實在是要用清水洗也是可以的，對治療效果影響不會太大。取珊瑚癬凈藥液250ml，置腳盆中，加入等量溫水稀釋后，將患腳浸泡30分鐘即可，如果沒有治愈可在20天后再侵泡一次。療期間應將患者鞋襪洗凈放入藥液中浸泡30分鐘，以徹底殺滅真菌，防止重復感染。
01:11
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 35677次
-
懷孕了可以泡腳嗎懷孕以后是可以泡腳的。泡腳可以減輕懷孕所引起的下肢的水腫，但孕期如果泡腳要注意水溫的程度，水溫不要太高，泡腳時間不要太長，在15~20分鐘左右，水溫感覺不是太熱，在40度左右就可以。如果水溫過高，容易出現燙傷，時間過長，容易出現頭暈、心慌等一系列的癥狀。所以建議懷孕以后，掌握泡腳的水溫以及時間，根據具體情況作出具體的判斷。
01:12
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 5757次
-
剛運動完可以泡腳嗎剛運動完是完全可以泡腳，目前這也是一種比較常見的保健健身的方法。因為足底有非常豐富的穴位和相關的經絡，通過泡腳可以刺激這些穴位和經絡，能夠促進全身的血液循環，改善末梢循環的供血。而且運動之后通過泡腳，能夠解除疲勞，可以使在運動過程中肌肉產生的一些乳酸能夠逐漸的促進其代謝。而且泡腳之后，能夠促進人體的睡眠，能夠增強機體的免疫力，使機體的體質得到恢復，體能得到改善。如果在里面加一些中藥活血化瘀，能起到一定的藥物的療效。語音時長 01:24”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-03-29 20845次
-
剛運動完可以吃飯嗎首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現在還沒有做好充分的消化準備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當的鍛煉。運動后肌肉在一段時間內仍處于興奮狀態，體內的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態。而且神經興奮點在肌肉群會抑制消化系統，降低腸蠕動不利于消化。所以剛運動完之后是不可以吃飯的，吃飯也要注意細嚼慢咽，平時要避免暴飲暴食要注意定時定量，平時要多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 44693次
-
隆鼻剛拆完線可以泡腳嗎隆鼻拆線后是可以泡腳的，沒什么影響的，不必要太過于擔心。隆鼻手術是指通過植入適當材料來改變鼻的高度和形態的手術，它是一項鼻部綜合性整形手術。術后泡腳可以增快血液循環，加速手術創口的恢復。術后平時注意保暖，避風避寒,多進行局部熱敷和按摩調理，防止影響術后的效果。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 601次
-
隆鼻剛拆完線可以泡腳嗎隆鼻剛拆完線可以泡腳，適當的泡腳能夠促進身體的血液循環，對身體恢復有好處，同時還可以達到除濕的效果。日常生活中一定要做好平時的皮膚保養工作，不要經常刺激，不要進行劇烈運動，這樣可能會導致隆鼻效果受到影響。隆鼻之后一定要保持良好的心態，不要過度緊張。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 602次
-
剛運動完可以泡腳嗎剛運動完一般可以泡腳，但需根據個人體質及運動情況適度進行。泡腳是一種傳統的保健方法，有助于促進血液循環，緩解疲勞。然而，在運動后立即泡腳，需要根據具體情況來判斷是否適宜。在輕度運動后，泡腳可以幫助肌肉放松，加速乳酸等代謝產物的排出，從而減輕
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-21 0次
-
運動完泡腳可以放松肌肉嗎運動完泡腳可以放松肌肉，但是要注意運動完一小時后再泡腳。每個人的腳底都有非常豐富的穴位和相關的經絡，通過泡腳可以使血管擴張，緩解疲勞，刺激穴位和經絡，促進全身的血液循環，改善末梢循環的供血，加速乳酸代謝，緩解肌肉酸痛，放松肌肉。運動完可以通過泡腳的方式來放松肌肉。運動完休息一小時，等待身體呼吸各方面
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-17 2437次
