脖子左側(cè)筋疼一般要警惕落枕、肌肉勞損、肩周炎等，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，查明原因后針對(duì)性治療。
1、落枕：
落枕主要是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭不合適、受涼等因素引起，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，患者通常會(huì)有頸部酸痛、活動(dòng)不利等癥狀。可以通過(guò)按摩來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，加快局部血液的運(yùn)行速度，對(duì)緩解癥狀有幫助。
2、肌肉勞損：
若長(zhǎng)期低頭伏案工作，會(huì)導(dǎo)致頸肩部肌肉疲勞，可能會(huì)引起疼痛、酸脹等癥狀。可以針灸風(fēng)池穴、阿是穴、秉風(fēng)等穴位，能夠起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有利于改善局部癥狀。
3、肩周炎：
長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及周?chē)浗M織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)肩周炎，患者通常會(huì)有肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，有可能會(huì)引起頸部有牽拉痛。可以遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
除了要警惕以上疾病以外，也要警惕頸椎病、頸椎間盤(pán)突出癥、頸椎管狹窄癥等。平時(shí)應(yīng)該注意頸部保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致病情加重。
