猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

專家建議: 可適量吃

建議用量: 50g(約5顆)/天

慎食人群: 對車厘子過敏的人群、糖尿病患者

宜食原因: 車厘子中含有豐富的維生素和膳食纖維等成分,高血壓患者適量吃可以促進胃腸道蠕動,可幫助食物消化,預防血壓升高。車厘子中不含有蛋白質(zhì)的成分,適量吃一般不會加重身體負擔。

注意事項: 車厘子暫無同食禁忌,可以選擇清洗干凈后直接食用,但是避免過量吃。

正文:

高血壓患者可適量吃車厘子。

建議用量:50g(約5顆)/天。

高血壓的發(fā)生可能是遺傳,精神壓力過大等原因引起的,患者在飲食上需要以清淡為主。車厘子中含有豐富的維生素和膳食纖維等成分,高血壓患者適量吃可以促進胃腸道蠕動,可幫助食物消化,預防血壓升高。車厘子中不含有蛋白質(zhì)的成分,適量吃一般不會加重身體負擔。

車厘子暫無同食禁忌,可以選擇清洗干凈后直接食用,但是避免過量吃。對車厘子過敏的人群一般需要慎食,以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。車厘子中含有一定糖分,食用后容易引起血糖波動,所以糖尿病患者也需要慎食。

高血壓患者日常需要做好血壓監(jiān)測工作,避免情緒緊張,建議保持積極樂觀的心態(tài),如果病情穩(wěn)定,也可以適當進行運動鍛煉,比如打太極拳、練瑜伽、騎自行車等,控制血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乡宁县| 四川省| 杭州市| 天柱县| 叙永县| 新巴尔虎右旗| 田林县| 龙陵县| 奎屯市| 惠水县| 越西县| 克什克腾旗| 法库县| 金华市| 安新县| 公安县| 鄂温| 巨鹿县| 临桂县| 石景山区| 佛坪县| 晴隆县| 湖口县| 东阳市| 天峨县| 庆城县| 万荣县| 丹寨县| 海阳市| 池州市| 公安县| 合山市| 尉氏县| 休宁县| 吴川市| 谷城县| 宁河县| 冀州市| 邯郸县| 文水县| 桂东县|