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經期能不能吃木瓜牛奶

月經期間是可以吃木瓜牛奶的,吃木瓜牛奶并不會影響月經,只要是常溫的,不是涼的就可以吃,如果是涼的,會引起痛經的。

來月經期間,在飲食方面多吃一些軟爛易消化的,不要吃辛辣,涼的食物,也不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料,因為酒精具有擴張血管的作用,會導致月經量增多,甚至大出血。如果月經期間有痛經的情況,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排出,緩解痛經的癥狀,也可以用熱水袋溫一溫下腹部,緩解痛經。

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