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烏梅湯喝了是否會上火,應根據個人體質、攝入量進行決定,如果有不適癥狀,建議立刻就醫。

1、如果屬于熱性體質、大量喝烏梅湯,通常會上火。

烏梅湯是利用烏梅制作而形成的,而烏梅屬于溫性的食物,如果自身屬于熱性體質,大量的喝烏梅湯,容易導致體內熱邪加重、人體陰陽失衡,也有可能會出現咽喉腫痛、牙齦腫痛等上火癥狀。

2、如果不屬于熱性體質、適量喝烏梅湯,通常不會上火。

如果自身不屬于熱性體質,平時適量的喝烏梅湯,能夠滋潤咽喉,改善口渴,對于身體健康有益處,一般不會導致人體陰陽失衡、內火旺盛,因此不會上火。

在喝烏梅湯的時候,除了需要注意適量以外,也需要保持食材的新鮮和干凈,不可以喝不新鮮或變質的烏梅湯,以免對胃腸道造成刺激,誘發不適癥狀。

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