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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19086次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3469次

• 怎么改善直腸息肉
  在臨床上如果直腸息肉出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，大多數(shù)情況下只能夠通過手術(shù)治療來進(jìn)行改善。因?yàn)橹蹦c息肉這個(gè)疾病還是比較特殊，只要形成以后大多數(shù)情況下經(jīng)過藥物治療或者經(jīng)過生活飲食排便習(xí)慣的改善，癥狀緩解不理想，也就是說，息肉基本上不可能自行消除，只有進(jìn)行手術(shù)治療，才能夠改善直腸息肉引起的臨床癥狀。現(xiàn)在手術(shù)方式主要選擇內(nèi)鏡下直腸息肉切除術(shù)或者套扎術(shù)，或者剜除術(shù)等等，手術(shù)以后進(jìn)行病理檢查，明確直腸息肉的具體病理性質(zhì)。另外還要進(jìn)行定期復(fù)查，因?yàn)橹蹦c息肉在治療以后仍然有復(fù)發(fā)的可能。
  語音時(shí)長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-01 1452次

• 膽囊息肉怎么改善
  發(fā)生了膽囊息肉以后，可以采用以下方法進(jìn)行改善：第1，要低脂飲食，平時(shí)不要吃炸制的食物、動物的腦組織、肥肉等等，否則有可能導(dǎo)致膽囊息肉增大，而且有可能誘發(fā)患者出現(xiàn)腹痛等異常癥狀。第2，患者不要長期飲酒，不要肥胖，否則膽囊息肉有可能增大。第3，患者一定要吃早餐，否則膽囊息肉有可能增大。第4，如果患者出現(xiàn)了腹痛、腹脹等臨床癥狀，可以口服藥物治療，主要口服具有消炎利膽作用的中成藥，這類藥物有很多，常用的有消炎利膽片、膽寧片、舒膽膠囊等等，能夠改善患者的臨床癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-23 1883次

• 怎么改善直腸息肉
  病情分析：在臨床上對于直腸息肉基本上是選擇手術(shù)切除，直腸息肉種類主要分為腺瘤樣息肉，增生性息肉，炎性息肉以及錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉等，對于腺瘤樣息肉也就是腫瘤樣息肉，如果長時(shí)間不治療，有可能發(fā)生癌變引起直腸癌，所以建議患者直腸息肉都建議進(jìn)行積極的手術(shù)治療。意見建議：在日常生活中，直腸息肉患者也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜過度勞累飲食，盡量多吃一些蔬菜、水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-07-17 601次

• 身體油性皮膚怎么改善
  身體油性皮膚改善的方法：1.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)橛托约∧w主要是因缺水導(dǎo)致，多補(bǔ)水就可以達(dá)到減少油脂的分泌。2.補(bǔ)水控油的洗面奶，徹底清晰臉部多余的油脂。3.洗臉后要注意補(bǔ)水，可以選用補(bǔ)水面膜，每周至少3次。4.也可前往正規(guī)整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)打水光針。手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證手術(shù)的安全和效果。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 身體總長息肉怎么改善
  身體總長息肉可能與遺傳、炎癥刺激、不良生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。為了改善這一狀況，我們可以從以下幾個(gè)方面入手。調(diào)整生活方式至關(guān)重要。戒煙限酒，減少吸煙和酗酒對身體的危害；保持規(guī)律的作息，避免熬夜導(dǎo)致的激素水平紊亂；合理飲食，減少高脂、辛辣食物
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 腸息肉怎么改善
  腸息肉作為消化系統(tǒng)的一種常見疾病，其改善方法多種多樣。調(diào)整飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。患者應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如新鮮的瓜果蔬菜和粗糧，減少油膩、辛辣食物的攝入，以降低腸道負(fù)擔(dān)。控制體重對腸息肉的改善同樣重要。肥胖是腸息肉的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素，因此患者應(yīng)
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-23 0次