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頸椎受涼怎么去除寒氣

頸椎受涼可以通過熱敷、艾灸、拔罐、烤電等方式去除寒氣,頸椎受涼導致疼痛時也可以遵醫囑口服中成藥緩解。

一、熱敷:患者可用熱毛巾或熱水袋熱敷頸椎受涼部位,也可減輕受涼導致的癥狀,達到去除寒氣的目的。

二、艾灸:患者可艾灸頸部的風池穴、大椎穴,通過艾灸的溫熱作用,有利于去除寒氣,也可以疏通局部經絡,同時促進不適癥狀的改善。

三、拔罐:患者可以采用拔火罐的方式去除寒氣,拔火罐可以促進局部的血液循環,從而減輕受寒引起的局部肌肉僵硬、痙攣、疼痛以及活動受限等表現。

臨床中出現頸椎受涼導致疼痛的情況時,患者也可以在醫生的指導下口服改善循環的中成藥治療,比如頸舒顆粒、痹祺膠囊等,能夠起到溫經通脈,活血止痛的功效。

日常生活中一定注意頸椎的防寒保暖,不要長時間的處在陰暗潮濕的環境之中生活和工作,盡量避免風扇、空調的冷風直吹頸椎。患者平時也需要注意加強頸部的功能鍛煉,能夠提升局部的肌肉力量,加強頸部的穩定性。

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