孕婦可以喝鮮奶，鮮奶的營養價值更高，更新鮮，更易于人體的消化吸收，同時可以在鮮奶里面加一點糖，可減少鮮牛奶的腥味，同時也要順口一些，喝了也不影響到牛奶的營養，最好是早上喝，建議溫熱后喝，以免喝溫涼的造成感冒或者是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、反胃等癥狀。
孕婦但是要注意少吃，不能過量，懷孕期間需注意飲食不能吃辛辣或刺激上火的食物，也不建議吃過于冰凍的食物或者是飲料，建議多吃富含蛋白質的食物，可以喝孕婦專用的奶粉等等，不要過度勞累。
孕婦可以吃鮮奶嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302657次
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2018-10-29 19852次
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馮仰偉
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