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• 奧利司他減肥是什么原理

  奧利司他減肥的原理非常簡單，主要是讓吃進(jìn)來的脂肪穿腸而過，不被人體吸收，從而達(dá)到減肥的目的。奧利司他是目前國內(nèi)暢銷的減肥藥，國內(nèi)較早上市的商品艾利，已經(jīng)在國內(nèi)上市近10年，安全性和減肥效果被眾多減肥愛好者認(rèn)可。只需每日3餐，隨餐或餐后服用1粒即可，由于服用方便被很多減肥者青睞。如果某一餐未吃或某一餐中沒有脂肪類食物，還可以省略服用一次。服用奧利司他減肥還要搭配精準(zhǔn)的飲食控制和正確的運(yùn)動方式，能增加減肥的成功率。飲食上要控制脂肪、主食的攝入量，多吃水果蔬菜等。并搭配一些有氧運(yùn)動，比如慢跑、室內(nèi)瑜伽等。如果長時間服用奧利司他控制體重的人士，還應(yīng)該每天睡覺前服用一片復(fù)合維生素片，保證身體維生素的補(bǔ)給充足。還有一部分人服用后，可能胃腸反應(yīng)比較大，如腹瀉、大便緊迫感、胃腸脹氣等，通常減少脂肪攝入量，保證每日脂肪攝入量低于50g，這些胃腸反應(yīng)就會緩解。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:01
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-17 10264次

• 奧利司他的減肥原理

  奧利司他我們稱它為胃腸道脂肪酶抑制劑，通俗的來說，胃腸道酶抑制劑的作用原理就是通過與我們胃腸道中負(fù)責(zé)消化食物的脂肪酶結(jié)合，減少腸腔膜對脂肪的吸收，使其直接排出體外，從而達(dá)到減肥的效果。奧利司他適合需要控制體重的人群服用，尤其是因為肥胖而導(dǎo)致一些危險因素的人群。肥胖人群體內(nèi)脂肪含量過多，不僅會導(dǎo)致氣急、關(guān)節(jié)痛等癥狀，還會誘發(fā)導(dǎo)致高血壓、心臟病等疾病。因此需要控制體重，可以服用奧利司他這樣的藥物來幫助治療肥胖，它還能減少2型糖尿病的發(fā)生率，改善心血管危險因素。用于治療肥胖可取得減少脂肪吸收、減輕體重的療效。可以降低心血管風(fēng)險，長期服用也有較好的耐受性和安全性。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:43
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 23841次

• 按摩減肥的原理是什么
  中醫(yī)減肥的原理主要是通過調(diào)整臟腑的功能，從而達(dá)到減肥的目的，與肝、脾、腎三臟是密切相關(guān)的。而按摩是通過手掌的按摩，刺激經(jīng)絡(luò)從而刺激臟腑，改善臟腑的功能。并且它在局部上可以使肌肉組織產(chǎn)生很好的代謝，促進(jìn)肌肉組織的脂肪的分解以及水液的代謝，還可以起到健脾除濕的功能。但是按摩減肥也是需要配合飲食以及運(yùn)動的。其實減肥一個重要的原則就是少吃多動，同時改善體質(zhì)。所以只要你能夠堅持，少吃一點主食，淀粉類、脂肪類的食物，并且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加上按摩，是可以起到很好的減肥效果的。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 10438次

• 減肥原理是什么
  減肥屬于以減少人體過度的脂肪體重為目的的行為方式，適度減重可以降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。市場上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品，請慎重選擇，過度過快減肥會對身體有不良影響，采納科學(xué)的正確的減肥方式，警惕對于假設(shè)階段、未經(jīng)證明的減肥觀念。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝、身體活動和食物熱效應(yīng)，減肥的中心在于使熱量達(dá)到負(fù)平衡。基礎(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此過午不食實質(zhì)上是一種非常有害的減肥方法。身體活動量與運(yùn)動并非一個概念，科學(xué)研究表明強(qiáng)大的運(yùn)動不利于減肥。食物熱效應(yīng)一般為2～3小時，這是所說少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。所有的減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
  語音時長 01:57”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 24680次

• 中醫(yī)按摩的原理是什么
  病情分析：中醫(yī)按摩是用按摩師的雙手刺激身體表面的一些穴位、經(jīng)絡(luò)，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，達(dá)到調(diào)和氣血，平衡營養(yǎng)，調(diào)整人的機(jī)能、祛邪扶正的目的。意見建議：常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等，常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。飽食之后，不要急于按摩，一般應(yīng)在飯后二小時左右為宜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 1904次

• 針灸減肥的原理是什么
  病情分析：中醫(yī)上針灸可以通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體氣血流通，增加人體的基礎(chǔ)代謝。中醫(yī)認(rèn)為肥胖可能是氣血不暢，氣血淤積所致。同時針灸可以抑制胃腸蠕動，減輕饑餓感。意見建議：針灸減肥具有一定的科學(xué)依據(jù)和效果，但是減肥不能只通過針灸。減肥首要要控制碳水食物的攝入，清淡飲食，避免食用油膩辛辣食物。同時要加強(qiáng)鍛煉，增加運(yùn)動量，避免體重反彈。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 1302次

• 中醫(yī)按摩的原理是什么
  中醫(yī)按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩；以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效。患有急性炎癥、心臟疾病以及免疫性疾病，不可以進(jìn)行穴位按摩。在進(jìn)行按摩的時候，被按摩者要保持身體放松，不要讓肌肉處于緊張狀態(tài)。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 減肥原理是什么
  減肥原理一般是加速人體脂肪燃燒、減少熱量攝入。減肥通常是屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。想要減肥首先應(yīng)控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入。減肥的人應(yīng)多吃水果和蔬菜、膳食纖維，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 901次