女性在月經期間可以適當多吃一些活血的食物，對于月經量增多是有一定作用的。如大棗，山楂等。另外在月經期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要保持心情舒暢。
同時建議女性養成良好的衛生習慣，每天清洗外陰，內褲要勤換洗，衛生巾要勤換，洗澡時經常采取淋浴的方式。
經期吃什么月經量增多
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07356次
以上內容僅供參考
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經期吃什么增加月經量其實一個人的月經量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養的均衡更加重要。在經期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經的順暢和經期的正常的結束，并不建議大補，特補。
01:06
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 44812次
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讓月經量增多的方法讓月經量增多的方法，首先就是剛才已經說過很多次了，在沒有月經來潮的時候，一定注意不要吃寒冷的食物，盡量少吹空調，少洗冷水浴，能盡量吃一些溫熱的食物，是最好的，那么在來月經前可以，比如說來月經前十天左右，可以喝一些益母草，讓血液循環豐富起來，再有一些就是在來月經的情況下，盡量少吃一些刺激性的食物，少去接受一些什么重大的刺激，有些人可能在來月經的時候，突然特別接受一些，比較寒冷的刺激，或者精神上的刺激，那么也會讓月經量減少的。再有一種情況，如果月經量很少，是需要去檢查的，是不是子宮內膜有什么問題，有沒有變少，如果多次人工流產以后，可能月經量確實就變少了，有些人過了35歲以后，可能這個激素水平下降了，那么月經量也變少了，所以普通情況下，通過我剛才說的辦法可以來調整，那么特殊情況下，還是需要針對性的治療。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 171429次
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經期吃什么月經量增多對于月經量比較少的女性，在月經來潮期間喝紅糖水就可能會導致月經量有增多表現。同時還可以使用活血化瘀的藥物來服用，也能夠增多女性的月經量，比如女性服用益母草、紅花、當歸、丹參等藥物，這些藥物就有明顯的活血作用，所以在經期服用的時候就可能會使女性的月經量增多。同時這類女性還可能直接服用中成藥，也具有增多月經量的功效，比如常用的艾附暖宮丸，以及益母草顆粒或者少腹逐瘀丸，通常都可能會引起月經量的增多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-11 7375次
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經期吃什么增加月經量經期吃阿膠，紅棗或者是服用紅糖水可以增加月經量，尤其這些食物可以起到活血的作用。如果平時月經量很少，說明體內的雌激素水平低，考慮是卵巢功能減退可能，建議在經前復查彩超，了解子宮內膜的厚度。在月經周期的第兩到五天，抽血查女性激素水平六項，如果彩超提示子宮內膜薄，性激素六項檢查提示雌激素水平下降，卵泡系數水平升高，說明的是卵巢功能減退，可以給予雌孕激素周期治療。一般從月經周期的第五天開始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，連服21天，在服用的后十天加用孕激素，兩者同時停藥使子宮內膜脫落，月經來潮，一般是連用三到六個周期，常用的孕激素有醋酸甲氫孕酮、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。語音時長 1:38”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-11-22 36066次
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經期吃什么月經量會增多病情分析：月經期可以吃益母草顆粒或者桂枝茯苓膠囊，這一類的藥物有利于促進子宮收縮，促進月經血液流出。月經期間可以喝紅糖姜水，有利于促進血液循環，刺激子宮內膜脫落，促進月經血液流出，增加月經量。意見建議：在月經期間要注意保暖，避免受涼，不要吃涼的食物，不能吃生冷的瓜果之類的。還應該注意休息，不要勞累過度，放松心情，才有利于保證月經正常。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-08-09 1602次
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經期喝什么月經量增多病情分析：月經期間可以喝一些益母草顆粒，有助于月經血通暢，經量增多。屬于月經不通暢調理的一種方法，但是月經正常的情況下，如果喝酒或者喝紅花，以及具有活血化瘀功效的當歸等，都可以導致月經血量增多。意見建議：所以建議女性平時應該注意月經期的保養，在正常的情況下要少吃具有活血化瘀功效的食物，同時要注意保暖。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-20 2701次
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吃什么月經量增多要使月經量增多，女性可以通過食物調理和藥物調理雙管齊下。在食物方面，應攝取富含鐵質和優質蛋白的食物；在藥物方面，則可考慮服用具有活血補血功效的藥物。一、食物調理1、富含鐵質的食物：如紅棗、菠菜、豬肝等，這些食物富含鐵元素，有助于補血，從而可
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-04 0次
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吃什么月經量增多患者往往可以喝溫熱的紅糖水、吃阿膠糕或者在醫生的指導下使用藥物，能使月經量增多。1、溫熱的紅糖水：往往可以喝點溫熱的紅糖水來幫助增加月經量，紅糖有助于祛除身體寒邪，排出經血。還可以消除子宮內積聚的淤血，增加月經量，改善痛經問題。2、吃阿膠糕：長期性存在月經量過少情況，可在來月經前后吃阿膠糕，也能夠有
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-26 1445次
