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腳腱臨床上一般是指跟腱。跟腱疼考慮是鞋子不合適、外傷、跟腱炎等原因引起。可通過更換鞋襪、熱敷、口服藥物等方式治療。

1、鞋子不合適：

穿的鞋子或鞋子太小，長時間持續(xù)壓迫到腳部神經(jīng)，影響血液循環(huán)，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，日常穿的鞋子應(yīng)選擇合適的尺碼，鞋底也應(yīng)選擇柔軟透氣的面料。

2、外傷：

進行劇烈運動過程中出現(xiàn)崴腳的現(xiàn)象，會引起跟腱局部肌肉受損，引起跟腱疼痛，并伴有腫脹，可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解出現(xiàn)的疼痛。

3、跟腱炎：

反復(fù)對跟腱局部拉伸，會造成跟腱纖維發(fā)生撕裂，損傷和愈合的過程中使跟腱彈性減弱，引起周圍組織出現(xiàn)紅腫，并伴有疼痛以及僵化等癥狀，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除以上常見的原因外，還可能是骨刺、足底筋膜炎等原因?qū)е隆Ｔ谌粘Ｉ钪校颊邞?yīng)多注意休息，避免進行重體力勞動。

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