宮寒和氣血兩虛是相互關聯的，氣血不足可以導致宮寒的出現，出現諸如面色淡白、氣短、困怠，痛經、經期月經量少等癥狀的出現，而宮寒則會導致氣滯血瘀，有宮寒月經量少的女性，平時可以多吃一些高能量的食物來暖身，例如大棗、花生、龍眼、核桃。
睡前喝一小碗熱湯，可以緩慢的幫助儲積體內的熱量，少吃寒性的食物例如螃蟹、西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使食用也要加熱后食用，而且要適量的食用。
宮寒月經量少
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-161967次
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月經量少應該如何調理月經量少是月經失調的一種表現，要注意及時調理。首先，要調整好心態。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經量少，所以女性朋友要學會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經期時，還要少吹空調，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫的角度來講，月經量少和雌雄激素比例失調有關，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫講辨證治療，月經量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經量少有很好的療效，可以從快來月經的前10～15天開始服用，經期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫生指導下服用1~3個月經周期就可以。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-12-15 222237次
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月經量少該怎么調理月經量少在中醫上認為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經血乏源有關，實證多因為瘀血內停、血行不暢而導致的月經量少。需要對癥治療，對于虛證導致的月經量少，重在補腎滋腎，養血調經，對于實證導致的月經量少，需要活血化瘀進行調理。月經量少患者可以吃阿膠補血養血，益母草活血調經，但是單味藥很難起到全面調理的作用。臨床上常用調經促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調經，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調理月經量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經量過多者避免服用，月經量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 1964次
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宮寒月經量少宮寒和氣血兩虛是相互關聯的，氣血不足可以導致宮寒的出現，出現諸如面色淡白、氣短、困怠，痛經、經期月經量少等癥狀的出現，而宮寒則會導致氣滯血瘀，有宮寒月經量少的女性，平時可以多吃一些高能量的食物來暖身，例如大棗、花生、龍眼、核桃。睡前喝一小碗熱湯，可以緩慢的幫助儲積體內的熱量，少吃寒性的食物例如螃蟹、西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使食用也要加熱后食用，而且要適量的食用。語音時長 1:18”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-10 8817次
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宮寒會導致月經量少嗎雖然宮寒是屬于中醫的疾病名稱，但是宮寒的女性確實可能會出現月經量少。就是因為女性的寒氣在子宮處凝結，所以就會導致月經血排出不通暢，而且還會引起明顯的血凝塊出現，因此在來月經的時候就會有月經量少，月經血塊，同時伴有小腹冷痛，甚至是手腳冰涼現象。所以，宮寒的患者常常都需要服用溫經、活血、止痛的中藥來進行調理，其目的就是為了促進月經量的增加，而且還能夠使小腹冷痛得到緩解，比如通過口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸以及在月經前一周艾灸都能夠緩解宮寒癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-01-06 8130次
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月經量少發黑是宮寒嗎病情分析：當女性的月經量，如果出現量少以及發黑的現象，可能和宮寒是有一定的關系，但是也不排除是因為血虛而引起的，所以說最好查明原因才能及時的進行調理。意見建議：建議平時要觀察月經量以及月經顏色，同時在月經前后，不要從事過于勞累的工作，要適當的休息，月經時避免吃寒涼，生冷的食物，多以溫熱和有營養的食物為主。
官志芳
主治醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-29 1501次
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宮寒會引起月經量多嗎病情分析：對于宮寒的患者，通常不會引起月經量增多，而會引起月經量減少，同時還會出現明顯的血凝塊，并伴有小腹冷痛，四肢冰涼等癥狀，如果出現這些癥狀，可以服用中藥來進行調理。意見建議：平時月經期要注意避免著涼，注意添加衣物，也可以多服用一些補氣益血的湯類，少吃生冷刺激性的食物，避免熬夜。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-23 1603次
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宮寒月經量少宮寒導致的月經量少是女性常見的婦科問題，這通常與體質、生活習慣以及內分泌狀態緊密相關。針對這一問題，有效的調理方法包括改善生活習慣、調整飲食、注意保暖以及必要的藥物治療。一、體質與宮寒宮寒多與個人體質有關，體質偏寒的女性更容易受到影響。此外
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-21 0次
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宮寒月經量少怎么調理最有效宮寒導致的月經量少，是許多女性面臨的健康問題。有效的調理方法包括注意保暖、適量運動、飲食調整、針灸治療及藥物調理。1、注意保暖是關鍵。女性在日常生活中應特別注意腹部的保暖，隨氣候變化增減衣物，避免腹部受涼，以防病情加重。2、適量運動也很重要
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
