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頸椎歪向右邊了怎么辦?

頸椎歪向右邊可以進行物理以及手術的方法治療。

1、物理治療:頸椎歪向右邊可能與不良姿勢有關,例如平時喜歡歪頭,經常低頭玩手機、工作或學習時間較長,受涼等原因,可以進行物理治療,例如手法糾正、牽引、按摩等,可以促進局部血液循環,有效的緩解頸椎異常。

2、手術治療:頸椎歪向右邊可能是頸椎的骨性發生了改變,物理治療之后沒有起到很好的效果,需要去醫院進行檢查,明確病因后進行手術矯正。如果是肌性斜頸,可能是由于胸鎖乳突肌等肌肉不平衡或痙攣導致的斜頸,需要手術進行胸鎖乳肌的切斷術來糾正。

平時要改正不良的工作和生活習慣,可以多進行頸部活動,可以促進頸部血液循環,也可以適當的進行戶外運動,例如跑步、打籃球、打羽毛球等。

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