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頭暈腰酸背痛胃發冷四肢無力惡心

可能是有胃腸型的感冒,或者是有慢性的胃炎、胃潰瘍。如果是胃腸型的感冒可以多喝水,注意休息,嚴重的喝點感冒藥,如三九感冒靈等。有慢性胃炎、胃潰瘍的,可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等,或者口服胃黏膜的保護藥,如鋁碳酸鎂片等。

平時,要注意生活,要注意飲食規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量。多吃易消化的流質飲食,如清淡的面條、稀飯等。不吃辛辣刺激,生冷油膩的食物。適當的運動,保證充足的睡眠,作息規律,不要熬夜。

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