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月經期補氣血吃什么

女性在來月經期間補氣血,可以多吃動物的肝臟,比如豬肝,雞肝,鵝肝等,也可以多喝大棗紅糖水,多吃新鮮的蔬菜,比如菠菜,這樣有利于補充氣血。

如果已經貧血的情況下,不單純在月經期,在平時也多吃補血的藥物,比如多糖鐵復合物膠囊或者生血寶合劑等,還需要定期到醫院抽血化驗血常規,根據檢查的結果調整藥物的劑量與用藥的時間,這樣比較安全。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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