專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g/天
慎食人群: 腹瀉患者、糖尿病患者
宜食原因: 西瓜不屬于刺激性的食物，比較清淡，不會導致病情加重，而且西瓜中含有豐富的營養成分，適量食用可以為身體補充較多的營養，能夠加速身體的新陳代謝，提高身體免疫力，有利于促進疾病的恢復。
注意事項: 西瓜可以直接食用，也可以榨汁食用，不可以一次性吃的過多。
正文:
寶寶感冒可適量吃西瓜。
建議用量：100g/天。
寶寶感冒期間飲食應當以清淡為主，不可以吃辛辣刺激性、油膩的食物，以免導致病情加重。西瓜不屬于刺激性的食物，而且比較清淡，一般適量食用不會導致寶寶的病情加重。而且西瓜中含有豐富的維生素C、膳食纖維、礦物質等營養成分，適量食用可以為身體補充較多的營養，能夠加速身體的新陳代謝，提高身體免疫力，有利于促進疾病的恢復。
西瓜可以直接食用，也可以榨汁食用，不可以一次性吃的過多，以免加重身體的負擔。因為其中含有的水分和膳食纖維比較多，有可能會加速胃腸道蠕動，所以腹瀉患者應避免吃西瓜。西瓜屬于一種含糖量較高的食物，食用之后有可能會導致體內的血糖指數上升，所以高血糖患者也應當避免食用。
寶寶感冒期間應當注意保暖，避免受到冷空氣刺激，注意休息，保證充足的睡眠時間，適當的運動，有利于身體健康。
