孕婦肝火旺可以吃降肝火的食物和藥物來降肝火。
孕婦肝火旺吃什么可以降肝火
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-217124次
1、食物：孕婦在懷孕期間內分泌和平時有些不同，新陳代謝會比較旺盛，如果不注意合理飲食或者情緒不好，就容易引起肝火旺盛，可以通過調理飲食改善，飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、苦瓜、蘋果、葡萄，避免攝入油膩和辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油條、辣椒、蔥姜蒜。
2、藥物：孕婦肝火旺容易對胎兒造成不良的影響，除了可以合理的調整飲食改善，也可以在醫生的指導下使用一些中藥泡茶喝將肝火，比如可選用金銀花、梔子、黃芩等，堅持飲用一段時間，就能夠很好的起到降肝火的作用。
建議孕婦要養成規律的作息習慣，保持充足的睡眠和愉悅的心情，定期做好每一次產檢，如果有不舒適的癥狀，一定要及時到醫院就診。
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肝火旺怎么辦導致肝火旺要分清楚是實火，還是虛火，1.實火主要是清肝瀉火，①龍膽瀉肝湯，方藥：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當歸、甘草。本方適用于肝經實火上逆者。②丹梔逍遙散加減，方藥：炒白術、茯苓、當歸、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒梔子等。2.虛火要滋養肝腎之陰，如臨床常用六味地黃丸或者烏梅、枸杞子、地黃等滋補肝陰的藥物。平時可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥藍、青瓜、冬瓜、綠豆等，具有滋陰潤燥，舒肝養血的功效。“肝性喜酸”，那么可以在日常多食用一些米醋，除了益肝還可以預防感冒。同時保證足夠的睡眠時間，保持樂觀開朗的心態。
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肝火旺吃什么好肝火旺盛可吃一些富含維生素c的水果，對于肝火旺盛的人來說使用富含維生素c的水果比如草莓等，草莓既能養肝，又能去肝火，從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜、能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素c的含量豐富，有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持頭腦，細胞的活躍。但是草莓是涼性食物，像脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人要注意飲食量，還可以吃一些奶制品，奶制品主要是補充人體蛋白質，以酸奶為佳。因酸奶可調整腸道菌群，促進毒素排出，此外酸奶可促進干擾素的生成和提高機體免疫力達到養肝護肝的目的。語音時長 1:37”
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肝火旺可以吃什么食物病情分析：肝火旺適合吃綠豆湯、綠豆粥等清熱解毒的食品，水果可吃西瓜、火龍果、香蕉等涼性的水果，蔬菜可吃西紅柿、苦瓜、苦苣、黃瓜等降火的蔬菜，飲品可喝菊花茶、綠茶、杏仁露等。意見建議：肝火旺的患者避免食用肥腸、烤羊肉串、狗肉等肥甘厚味的食品，避免食用四川火鍋、小龍蝦等含辣椒、胡椒等辛辣調料較多的飲食，避免過量飲酒等。
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