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風(fēng)寒感冒的自愈方法通常是注意保暖、多喝水、調(diào)整飲食、多休息、居住環(huán)境舒適等,一旦患病應(yīng)立即就醫(yī)。

1、注意保暖:

風(fēng)寒感冒主要由外感風(fēng)寒引起,患病后有鼻塞、流清涕、頭痛、咳嗽等癥狀?;颊咝枰龊米陨淼谋Eぷ?,根據(jù)天氣變化增減衣物,睡覺時(shí)選擇合適的被褥。

2、多喝水:

還要多喝一些溫開水,也可以喝一些紅糖姜水,能夠加快身體的新陳代謝,還可以起到發(fā)汗的作用,對(duì)緩解癥狀有幫助。

3、調(diào)整飲食:

飲食方面可以吃一些溫?zé)岬氖澄?,比如山藥粥、小米粥、軟面條等,也要趁熱食用,對(duì)身體恢復(fù)有輔助作用。

4、多休息:

患病后身體比較虛弱,患者要以多休息為主,不可以從事劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),也能夠促進(jìn)疾病自愈。

5、居住環(huán)境舒適:

還要保持居住環(huán)境舒適整潔,也要讓溫濕度適宜,對(duì)疾病恢復(fù)有幫助。

如果病情比較嚴(yán)重,通過(guò)以上幾種方法沒有自愈,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、感冒軟膠囊等藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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