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為你推薦

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19099次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3470次

• 動脈硬化該怎么改善
  第一、飲食的改善，有一句話說就是千金難買老來瘦，說明在上了年紀之后要想保持身材是非常難的，胖人會出現各種各樣的疾病，所以老年人應該讓自己的體重保持在正常的標準范圍。對于已經超重或者肥胖的人群每天需要嚴格的控制飲食，但是也不建議一下子控制太多，這是一個循序漸進的過程。第二、少吃膽固醇類的食物，因為高膽固醇的食物含有膽紅素比較高，里面還有一種成分叫卵磷脂。對于動脈硬化可以起到一個防治的作用，所以可以適當的吃一些蛋黃。第三、少吃動物性的豬油，要想防治動脈硬化，日常生活中就食用不飽和脂肪酸，要以植物油為主等，另外就是要加強運動鍛煉。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 6002次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1388次

• 怎么改善脫發
  改善脫發可以進行藥物治療，比如可以使用養血生發的藥物治療，能夠緩解脫發癥狀，若是由于體內雄性激素分泌旺盛引起的脫發，可以使用抗雄性激素類的藥物治療，能夠達到較好的治療效果。但是單純靠藥物治療可能無法緩解脫發癥狀。如果脫發比較嚴重，已經出現了斑禿，可以在醫生的指導下進行植發治療。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 602次

• 怎么改善眼袋
  如果出現眼袋，可以通過整形手術進行眼袋的切除手術或者局部超聲波，動力泵等吸脂手術。如果是輕微的眼袋，建議平時注意休息，避免熬夜，注意用眼健康，適當玩手機看電視等，平時也可以使用眼霜緩解眼袋的加重。手術治療眼袋，術后忌辛辣刺激食物攝入。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 601次

• 怎么改善冠狀動脈鈣化
  可以通過改變生活習慣、藥物治療、手術治療等改善冠狀動脈鈣化。1、改變生活習慣：保持清淡飲食，不能食用動物油及動物內臟等膽固醇含量較高的食物，避免加重病情，可食用魚、瘦肉等低脂的食物，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，適當的體育鍛煉，控制體重，保持良好心態，避免情緒激動。2、藥物治療：在醫生指導下使用抗血栓
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 208次

• 怎么改善耳膜鈣化
  耳膜鈣化可能是年齡增長、外耳道炎、中耳炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等進行改善。1、年齡增長：隨著年齡的增長，身體各器官和臟器均會出現退化，也可能會導致耳膜出現鈣化，這種情況一般不會引起聽力下降，不需要特殊治療，但是平時要做好耳部的護理，也不可以使用尖銳的東西掏耳朵，預防導致耳膜損傷。2
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-31 0次