大便太粗拉不出來可能與生理因素、病理因素有關。如果是生理因素一般不需要治療，如果是病理因素可以通過物理、口服藥物治療。
大便太粗拉不出來怎么回事怎么辦
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-248958次
1、生理因素：如果是生理因素可能與經常不運動有關，吃完飯之后食物會在腸胃中堆積，影響食物的消化，會出現大便太粗拉不出來的現象，一般不需要特殊治療，可以通過增強運動量的方式來改善，例如跑步、踢足球，可以有效的緩解大便太粗拉不出來的現象。
2、病理因素：如果是病理因素可能與胃腸道功能紊亂有關，患者會出現反酸、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛，還可能會出現大便太粗拉不出來的現象。可以對腹部進行按摩，促進胃腸蠕動，緩解大便太粗拉不出來的癥狀，同時在醫生的指導下服用促進胃腸動力的藥物，例如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。
飲食上要以清淡易消化為主，可以吃一些小米粥、雞蛋羹等，不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜等。
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高笑娜
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大便不出來怎么辦一般是由于便秘引起的，這種情況的話首先要調節飲食，飲食一定要清淡，不要吃高脂肪、高糖、辛辣刺激食物以及油炸食品，不要喝酒、喝濃咖啡等刺激性飲料，多吃水果蔬菜，特別是含有纖維素比較多的蔬菜比如菠菜、芹菜、韭菜等。另外，保持心情舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉，每天定時解大便，時間不要超過三分鐘，便后便前可以用高錳酸鉀或者是溫水坐浴清洗。如果大便干燥，可以服用潤腸通便的藥物，比如麻子仁丸和槐角丸、石蠟油等。經常便秘患者，可以多吃綠豆和糙米。另外，還可以適當的用點開塞露輔助排便，可以適當的吃一點蘆薈膠囊和番瀉葉等，但是這些藥物注意不要長期吃。語音時長 1:10”
樊浩
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大便太粗拉不出來是怎么回事大便干燥太硬太粗，是因為在大腸中停留時間過久的原因，可多食熟香蕉和新鮮蔬菜粗糧以及新鮮水果，因為膳食纖維不易被消化吸收，殘渣量多可增加腸管內的容積，提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有助于排便。飯后可以吃梨梨鮮甜可口，香脆多汁，是一種許多人喜歡的水果，梨富含維生素A、B、C、D和E。
方霖
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