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其實桃花水就是一種輕瀉藥，泄下的速度非常快。當然不是為了減肥，但是這個泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥都要快，但是藥力不算很猛，是不會讓你拉個不停，或者是拉的很厲害，也不會讓你脫水的。本草綱目云：桃花，性走泄下降，利大腸甚快，若久服即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣。對于女孩子特別不可以喝，因為會影響例假和內分泌的會越來越皮膚暗淡，難看的，還用桃花減肥更加不可能。因為是一種瀉藥，不過拉的真的主要是水分，一點意義也沒有，反而拉肚子減肥必然會反彈和損害腸胃，造成依賴性。