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腰肌勞損可以游泳嗎

腰肌勞損的患者是否可以游泳要根據實際情況進行判斷,如果患者在病情恢復期,通??梢杂斡荆毙园l作期一般不能,建議患者及時治療。

腰肌勞損是腰痛比較常見的原因,好發于中青年人、運動員以及重體力勞動者??赡苁沁^度負重、腰部活動的姿勢不良等原因引起的,會造成腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜以及韌帶損傷,從而引起腰部疼痛。如果患者的病情比較輕,正處于疾病恢復期,可以進行游泳,不會對關節造成太大的壓力,還可以使全身的肌肉組織得到舒展,鍛煉腰肌的功能,對疾病的恢復有一定的幫助。

如果患者正處于急性發作期,出現了嚴重的腰痛癥狀,此時不可以游泳,以免導致局部肌肉處于緊張的狀態,從而加重腰肌勞損的情況。

患病后應及時進行治療,可以在醫生指導下使用氟比洛芬巴布膏、通絡祛痛膏、消炎鎮痛膏等藥物治療,可以緩解腰部疼痛的癥狀。

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