猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

焦慮有積極作用嗎

適量的焦慮,它是有積極作用的。

第一個就是它的信號功能,因為它和個體發出一些危險信號,在這種危險信號出現的這個意識當中,人們就可能夠采取有效的處置措施,來避免和對付危險,消除它,焦慮產生就是人的自主神經激活,各個系統加強的過程,這個時候就會使反應更加的敏捷,思維也更加的靈活,可以快速的去應付面臨的困境,盡快的降低并擺脫這種焦慮。所以說焦慮提醒人們警覺已經存在內部和外部的一些危險。在生活當中起著一個非常重要的保護性的作用。

第二個就是動員機體處在戰斗準備狀態,因為焦慮發生的時候植物神經支配的這個器官處于興奮狀態,警覺性增強,血液循環加速,代謝升高它會采取一些行動來對付危險出現,做一些準備。

第三個就是參加學習和經驗積累的過程。

第四就是可以提高認知的速度,認知速度和焦慮的呈一個倒U字形的關系,也就是說低焦慮時認知速度適中,輕度焦慮的時候認知速度最快,高度焦慮的時候認知速度最慢,所以說這個適度的焦慮它是有積極作用的,有益的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 九寨沟县| 巴东县| 六安市| 连江县| 梁河县| 固安县| 上思县| 启东市| 尉氏县| 南丹县| 高邮市| 商河县| 杨浦区| 沁水县| 宣恩县| 文成县| 含山县| 成安县| 奈曼旗| 类乌齐县| 山丹县| 台北县| 军事| 阿鲁科尔沁旗| 浪卡子县| 新安县| 河东区| 那曲县| 保康县| 涟源市| 昌黎县| 东安县| 阳泉市| 潮安县| 武强县| 河源市| 宁武县| 什邡市| 遂川县| 营口市| 社旗县|