長期熱敷眼睛一般沒有害，但在熱敷眼睛時應(yīng)選擇合適的水溫，以免發(fā)生燙傷。
通過熱敷眼睛的方式，可以增加眼部的血液循環(huán)，并且還可以促進(jìn)眼瞼皮脂腺的分泌，有效地緩解眼瞼皮脂腺的擁堵，還可以改善眼部疲勞的現(xiàn)象。但在平時敷眼睛時使用的水溫不宜過高，水溫過高會使人體和眼睛部位接受不了，在敷眼睛的時候可能會對眼部的皮膚造成損傷，并且還會使局部的血管出現(xiàn)擴(kuò)張，使患者的眼睛皮膚有充血和水腫的癥狀出現(xiàn)，出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，患者應(yīng)立即停止熱敷。
在日常生活中，患者在熱敷眼睛時應(yīng)控制水溫，平時也應(yīng)避免過度用眼，多注意休息，適當(dāng)?shù)膶ρ鄄窟M(jìn)行按摩。對于經(jīng)常化妝或者是涂抹其他化妝品的患者來說，在熱敷眼睛之前應(yīng)做好面部的清潔工作，以免熱敷眼睛時，化妝品進(jìn)入到眼睛中使眼睛受到刺激。也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，胡蘿卜，菠菜等，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免對眼部產(chǎn)生刺激。
