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人一天喝多少水會中毒

通常情況下,人一天喝5000毫升至6000毫升的水會中毒,大量喝水后,若身體出現異常癥狀,應及時就醫。

水中毒是由于機體攝入或輸入過量的水,導致不能排出的水分在體內潴留,從而引起血漿滲透壓下降和循環血量增多的一組臨床綜合征。老年人心臟功能較差,身體基礎代謝率會有所下降,對水分的消耗會比較少,當飲水量在5000毫升以上時,則可能會有水中毒的風險,年輕人由于代謝能力比較好,活動量大,出汗較多,飲水量在6000毫升時可能會有水中毒的風險。

水中毒后,患者一般會出現疲勞、惡心、食欲減退、皮下組織腫脹等癥狀,嚴重時還可出現嗜睡、神志錯亂、抽搐、昏迷等癥狀,甚至威脅患者的生命。患者出現癥狀后,應立刻停止水分的攝入或靜脈滴注,病情嚴重的患者應補充氯化鈉矯正低鈉血癥,迅速提高細胞外液滲透壓,減輕水中毒的癥狀。

在日常生活中,患者應注意飲食要適量、健康,劇烈運動后避免大口喝水,防止水中毒的發生。

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