猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

小孩能吃枸杞,不過(guò)需要控制枸杞的攝入量,一次不能吃太多枸杞。

枸杞是比較常見(jiàn)的食物,枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,100克枸杞里面包含16.7克水分、13.9克蛋白質(zhì)、1.5克脂肪、64.1克碳水化合物等,孩子在日常少量的吃一些枸杞,可以給身體提供多種能量需求,有利于身體健康。不過(guò)需要控制枸杞的攝入量,一次不能吃太多枸杞,如果枸杞攝入過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致口干、咽干、喉嚨腫痛等。

枸杞的吃法比較多,可以在煮粥時(shí)添加,可以煲湯,也可以泡水,而且枸杞還可以加工成各種食品、飲料、食用油等。臨床和相關(guān)研究并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)枸杞和哪種食物搭配后會(huì)誘發(fā)身體不適,所以日常在進(jìn)行食物搭配時(shí),無(wú)需相信所謂的食物相克說(shuō)法,沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 景德镇市| 离岛区| 东丽区| 兴义市| 元江| 义马市| 大余县| 固原市| 元朗区| 惠来县| 军事| 新宁县| 凤山市| 土默特右旗| 麦盖提县| 托里县| 惠水县| 博罗县| 金寨县| 阜平县| 民勤县| 资阳市| 荣成市| 秦皇岛市| 和政县| 武城县| 香河县| 桂林市| 闸北区| 永登县| 莒南县| 陇川县| 宁国市| 遂宁市| 壶关县| 临清市| 蒙阴县| 老河口市| 苏州市| 北海市| 永嘉县|