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為你推薦

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續的工作，腎臟持續工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內的血管里邊就會相對不足，會發生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 45288次

• 早上空腹可以吃梨嗎

  一般情況下早晨空腹，不建議吃梨，因為梨它也屬于寒涼的食物，寒涼的水果。對于脾胃虛寒的人來說，早晨吃梨會使我們脾胃更加虛寒，會出現惡心、腹瀉等一系列的癥狀。如果說早晨想吃梨，一般建議飯后或者在兩餐之間吃水果是比較適合的，如果早晨不想吃東西，就想吃點梨，我們也建議吃蒸的梨，就會把它的寒性去除掉，或者是削成片，用熱水燙了以后，可以少量的食用一些。

  

  01:10
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 151333次

• 早上空腹喝咖啡好嗎
  早上起來空腹喝咖啡是不好的。因為如果長期這樣，很容易造成胃部的不適，甚至是胃炎的發生。建議如果早上想喝一些液體，可以喝一些溫開水或者是淡鹽水來進行腸道的沖洗，能夠及時補充水分而且也能夠幫助排便，養成一個定時排便的好習慣。但是絕對不能早上空腹喝咖啡，而且像一些有刺激性的飲料都是不可以的，避免造成胃部的刺激，造成一些胃部疾病。早上還應該適量的飲食，盡量以溫熱易消化的食物為主，不要吃辛辣，油膩，生冷刺激性的食物。像早上的濃茶還有咖啡等都不要喝，可以喝一些蜂蜜水、淡鹽水都是可以的，適量的運動增強體質，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-26 155340次

• 拉肚子能喝咖啡嗎
  在拉肚子期間是不能夠喝咖啡的，咖啡中主要含有酸性的脂肪，咖啡因，當我們在腹瀉的時候我們機體的胃腸道處于功能相對亢進的情況，這個時候如果喝咖啡會加重拉肚子的癥狀，不利于腹瀉的恢復。拉肚子期間不適合飲用或者是使用具有刺激腸道的食物，或者是飲品包括咖啡，濃茶，或者是辣椒以及油膩的食物，因為這些食物或者是飲品對于我們胃腸道起到刺激性的作用，從而會加重疾病。因此在腹瀉的時候盡量不要吃這些東西，患者可以多喝吃一些清淡的食物比如說可以粥，吃面條，這樣容易促進胃腸道的蠕動，使拉肚子情況好轉。
  語音時長 1:33”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 27520次

• 早上空腹喝咖啡好嗎
  病情分析：早上空腹喝咖啡是不好的，因為早上空腹喝咖啡，容易引起胃酸分泌過多，尤其是患有慢性胃炎等疾病的患者，空腹喝咖啡有可能會引起反酸燒心等癥狀。另外空腹喝咖啡，有可能會引起咖啡因中毒，患者有可能會出現心慌、胸悶等不適。意見建議：所以建議如果喝咖啡的話最好飯后喝，盡量避免空腹飲用咖啡。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-15 5504次

• 早上空腹喝咖啡可以減肥嗎
  早上一杯黑咖啡不僅可以起到提神醒腦的作用，同時還能幫助排除水腫，是一種非常簡便的減肥方法。不過讓黑咖啡達到最高的減肥作用，建議在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促進脂肪分解的作用，咖啡中含有咖啡因，它可以促進血液中脂肪酸的濃度上升。促進體內脂肪的分解。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 9903次

• 早上空腹喝咖啡好嗎
  早晨一杯熱騰騰的咖啡成了許多人的提神神器。那么，早上空腹喝咖啡對身體到底好不好呢？不妨隨著我的腳步來了解一下。一般情況下，早上空腹喝咖啡不好。因為咖啡中的咖啡堿會抑制食欲，讓人在早餐時沒有胃口進食。長期如此，可能導致營養攝入不均衡，影響身體健康。其次，空腹狀態下胃中沒有食物起到中和作用，咖啡可能會對
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-11 0次

• 早上空腹喝咖啡好嗎
  早上空腹喝咖啡一般不好，容易對身體健康造成影響。咖啡屬于一種比較常見的飲品，每天適量的喝一些咖啡，可以刺激腦部中樞神經系統，導致大腦處于興奮狀態，還可以在一定程度上達到提神醒腦的作用。而且喝了咖啡以后還可以促進身體代謝，也可以加速脂肪的分解，對減肥有輔助作用。適量的喝一些咖啡，雖然對身體健康有一定的
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 590次