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女人跳繩對(duì)子宮的好處

跳繩時(shí)身體的上下顛簸,可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑,對(duì)于子宮及周圍的韌帶、系膜也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而在腹腔內(nèi)的橫字排列,相對(duì)游離的輸卵管和卵巢,就會(huì)有節(jié)律的顫動(dòng),又有拉伸的作用,相當(dāng)于做體操。這種輸卵管體操的保健作用,用其他方法一般是很難代替的,所以身體還是在于運(yùn)動(dòng),其實(shí)可以這樣進(jìn)行跳繩。

以上內(nèi)容僅供參考

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