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熬夜有可能會心梗猝死。

熬夜指的是到深夜還不睡,泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。心梗猝死是指心臟內的大血管堵塞,堵塞的大血管致使心臟失去血液供應,心臟在無血液供應的情況下,可能會導致心臟停止搏動。熬夜有可能會引起心梗猝死的現象,因為熬夜使身體長期處于壓力狀態下,可導致交感神經長期處于興奮狀態,兒茶酚胺類物質分泌增多,出現心率過快、心肌收縮力增強,同時會增加心腦血管的危險因素,包括高血壓、糖尿病、血脂異常等發病率增加。如果高血壓、糖尿病及血脂異常等沒有得到及時控制,則可能會增加心梗猝死的風險。

建議要養成良好的生活習慣,注意不要熬夜,不要過度的勞累,控制好脾氣。同時不要有過大心理壓力。在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,不要暴飲暴食,要多選擇一些綠色的蔬菜和水果。

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