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水上之源指的是哪個臟器

水上之源通常指的是肺,如果此臟器發生病變,可能會引起咳嗽、咳痰、胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀,若出現不適癥狀,應該及時到正規醫院就診。

肺位于胸腔,覆蓋于心臟之上,是人體呼吸系統的重要器官,會經過氣管、支氣管與咽喉、鼻子相連,能夠實現機體與外界環境之間的氣體交換,可以吸入外界的氧氣、排出機體新陳代謝產生的二氧化碳,能夠維持人體的正常生命活動。肺為水上之源是因為肺位于五臟六腑的最上層,被稱為華蓋,主氣行水,肺的宣發和肅降對體內水液的運行以及排泄起著調節和疏通作用。其中宣發作用能夠將津液向上向外散布全身,可以滋養身體的各個組織以及器官,肅降的作用能夠使津液向下輸布,使體內代謝后的水液輸入膀胱形成尿液排出體外。

在日常生活中,應該以清淡飲食為主,也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、黃瓜、西紅柿、小米粥等,要避免吸煙,少吃辛辣刺激性的食物。

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