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• 老是胃酸反流怎么辦

  胃酸反流是指在沒有惡心、想吐或不使力的情況下，胃內(nèi)的酸性物質(zhì)反流涌入口腔，通常還會(huì)伴隨燒心癥狀。可能是飲食不節(jié)制、經(jīng)常喝碳酸飲料、過食辛辣刺激性食物等導(dǎo)致的，長(zhǎng)期胃酸反流會(huì)使食管持續(xù)被胃酸腐蝕，出現(xiàn)食管黏膜糜爛、潰瘍等病變。胃酸反流患者通常可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金奧康奧美拉唑腸溶膠囊，該藥物生物利用度較高，對(duì)胃腸道的刺激較小，藥物成分經(jīng)小腸吸收后，可在胃壁發(fā)揮抑制質(zhì)子泵工作的作用，緩解胃酸。此外還可以使用中成藥，如快胃片、胃靈顆粒等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)患者要注意避免暴飲暴食、避免攝入咖啡、碳酸飲料，禁煙酒等，以免加重胃酸反流的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃酸反流，而且經(jīng)過藥物治療后，癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因之后，再進(jìn)行針對(duì)性治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-30 6244次

• 運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2359次

• 運(yùn)動(dòng)減肥體重不降反增怎么辦
  如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)減肥而體重卻沒有下降并且還增加，我們是建議要科學(xué)的減肥，加入一些合理的膳食來進(jìn)行調(diào)理。因此我們建議要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持大便的通暢，要戒煙酒。一定要注意不要熬夜，避免進(jìn)食一些油膩辛辣或者是過甜的一些食物，晚餐可以選擇適量的減少一些主食的攝入。然后建議要補(bǔ)充自己的睡眠，睡前不要進(jìn)食。按時(shí)三餐，要營(yíng)養(yǎng)均衡。并且每天要保持40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)是看不到明顯的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-22 21531次

• 運(yùn)動(dòng)體重不降反升怎么辦
  如果咨詢者是在減重運(yùn)動(dòng)之后，一般減重的方法就是控制飲食、運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后體重不降反上升可能考慮運(yùn)動(dòng)之后新陳代謝加快，消耗體能更多，運(yùn)動(dòng)之后可能饑餓感更強(qiáng)烈，所以進(jìn)食的東西更多，吃得更多，從而體重會(huì)更加上升。如果想通過運(yùn)動(dòng)減肥和減重的，一定要控制飲食，運(yùn)動(dòng)之后也不能暴飲暴食。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后吃得更多，饑餓感更強(qiáng)，食欲很可能會(huì)更大。如果不控制飲食，吃更多，這體重肯定會(huì)上升的，所以一定要控制飲食，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)之后還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-17 10137次

• 運(yùn)動(dòng)減肥體重不降反增怎么辦
  病情分析：運(yùn)動(dòng)減肥，出現(xiàn)體重不降反而增加的情況，這種情況是非常常見的。因?yàn)樵黾芋w育鍛煉以后，身體代謝增加，有可能會(huì)增進(jìn)食欲，有些人由于不注意控制飲食，有可能引起體重上升。意見建議：所以想要減肥的人，除了參加體育鍛煉以外，還有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入。要多吃一些蔬菜水果以及富含膳食纖維的粗糧，這樣的食物熱量比較低，不容易引起體重增加。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 9504次

• 每天運(yùn)動(dòng)體重不減反增是什么原因
  首先要增加肌肉。肌肉比脂肪的密度要大，所以如果運(yùn)動(dòng)后肌肉生長(zhǎng)，體重會(huì)適當(dāng)增加，相反身材會(huì)變得更好。水分增加 人體中的肝糖可以為肌肉的活動(dòng)提供能量，拼命運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)需要更多能量。這時(shí)肌肉組織會(huì)提高對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，大量堆積肝糖。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 7203次

• 運(yùn)動(dòng)減肥體重不降反增怎么辦
  在運(yùn)動(dòng)減肥過程中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)體重不降反增的現(xiàn)象，這通常是由于多種因素綜合作用的結(jié)果。具體分析如下：1、肌肉量增加導(dǎo)致的體重上升持續(xù)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是力量訓(xùn)練，會(huì)增加肌肉量。肌肉比脂肪更重，因此即使脂肪減少，增加的肌肉量也可能導(dǎo)致體重上升。此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 運(yùn)動(dòng)減肥體重不降反增怎么辦
  如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)減肥而體重卻沒有下降并且還增加，我們是建議要科學(xué)的減肥，加入一些合理的膳食來進(jìn)行調(diào)理。因此我們建議要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持大便的通暢，要戒煙酒。一定要注意不要熬夜，避免進(jìn)食一些油膩辛辣或者是過甜的一些食物，晚餐可以選擇適量的減少一些主食的攝入。然后建議要補(bǔ)充自己的睡眠，睡前不要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 328次