脾虛濕盛其實就是脾胃虛弱的時候，身體又進食了大量的寒涼食物，導致多余的水分沒有辦法代謝出體外，而造成濕氣旺盛的情況。這種情況在臨床上比較常見，具體表現為食欲不振、飲食減少、大便黏膩以及舌苔白膩等。
平時可以多吃紅豆、芡實以及薏仁。這些食物可以有效去除身體內的濕氣，并且還能夠起到良好的養脾功效。
脾虛濕盛是怎么造成的
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2024-11-26717次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
脾虛是怎么造成的,該怎么辦脾虛看似是亞健康的小問題，實則是身體發出的“慢性危機信號”。它的成因常藏在生活細節中：飲食無度是首要元兇，暴飲暴食、嗜食生冷（如冰飲、生腌）或過度節食，會直接損傷脾胃的運化功能；情緒內耗也是隱形殺手，長期焦慮、思慮過重會“絞殺”脾氣，中醫稱為“思則氣結”，導致腹脹納呆、消化遲鈍；久坐不動讓脾胃缺乏動力運轉；熬夜更會加重脾虛引發的疲憊、乏力。當出現脾虛癥狀時，我們應積極應對。首先要調整生活方式，規律作息，適度運動。同時，也可借助一些藥物來調理。患者遵醫囑服用同仁堂參苓白術顆粒，其成份包含人參、茯苓、白術等，可補脾胃、益肺氣，對于脾虛濕盛所導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等有一定的療效，堅持服用能逐步恢復脾胃的健康狀態，讓身體重歸平衡。還可考慮遵醫囑服用孫真人歸脾丸，其具有益氣健脾、養血安神的功效，對心脾兩虛、食欲不振、失眠多夢等癥狀有一定的改善作用。當然，也可遵醫囑服用名草人參健脾丸，其能增強脾胃的運化能力，緩解脾虛引起的消化不良、腹脹等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 2055次
-
眼袋是怎么造成的眼袋的形成有多種因素，主要是遺傳因素和后天的衰老的因素。遺傳的因素一般是針對年輕人的遺傳性的脂肪型眼袋，原因有比如眶內的脂肪比較多、眼窩比較淺、眼球比較突出，都是眼袋容易形成的原因，一般可以做內切割的眼袋手術進行矯正。另外一種原因就是老年性的眼袋，就是由于眼皮松弛造成的。眼袋的形成歸根結底就是眶內脂肪向外突出，而眼皮的肌肉和筋膜、皮膚兜不住，鼓出個包，就是眼袋，需要做外切口的眼袋手術來矯正，在去除眼袋脂肪的同時，要去除多余的皮膚，收緊下眼瞼的筋膜和肌肉，才能達到比較好的效果。
01:13
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-01 1507次
-
脾虛濕盛是怎么造成的脾虛濕盛是一個中醫的說法，也是現代人常見的通病，多是由以下幾方面原因造成：第一、與外界的居住和工作環境是密切相關的，如果外界環境潮濕，容易引起外濕侵襲到人體，導致脾虛生內濕，從而產生脾虛濕盛的情況。第二、與不良的生活習慣密切相關，如果在淋雨之后未及時洗澡或者洗頭之后未及時吹干，都有可能導致濕邪侵襲人體。第三、與不良的飲食習慣密切相關，暴飲暴食或者喜歡吃一些辛辣刺激的食物，會直接損傷人體的脾胃。脾胃的運化功能下降會導致水液代謝的失調，導致脾虛濕盛。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-03-19 5298次
-
什么是脾虛濕盛脾虛濕盛指的是脾的功能下降所導致的一系列癥候，由于中醫認為脾主運化，當脾胃功能下降的時候運化功能降低，水液代謝失調，從而出現濕邪停留在體內，導致肢體困倦、四肢不溫、神倦乏力、食欲不振、消化不良，面色萎黃。如果濕邪侵襲人體的下部則容易出現女性的盆腔炎、陰道炎、附件炎等婦科的疾病以及男性陰囊潮濕等等。如果濕邪侵襲人體的皮膚則容易出現濕疹等疾病。如果濕邪侵襲人體的關節，則容易出現關節炎、類風濕性關節炎等等，一定要及時的調理。語音時長 01:19”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-12-09 21401次
-
脾虛濕盛是怎么造成的病情分析：脾虛濕盛是一種體質，少部分人是先天因素造成的，絕大部分人是后天飲食不當引起脾胃功能衰退，導致脾氣虛和脾臟運化水谷能力下降，從而導致水分代謝紊亂，最終造成脾虛濕盛體質。意見建議：患者要多食清淡、清利、涼性食物。如梨，葡萄、柚子等。禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。多飲水，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-03 1604次
-
什么是脾虛濕盛病情分析：脾虛濕盛是中醫癥候名，是指人體脾的功能減弱，導致運化功能失調，不能運化水濕之后會使其堆積在身體里面造成濕盛。患者臨床會有帶下量多、面色萎黃、四肢不溫、神倦乏力等癥狀。意見建議：可以口服中成藥參苓白術散進行治療，藥物治療的同時可以多吃一些薏米紅豆粥、山藥粥等。同時要積極進行運動鍛煉，增強體質。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-04 2403次
-
脾虛濕盛是怎么造成的脾虛濕盛是一個中醫的說法，也是現代人常見的通病，多是由以下幾方面原因造成：第一、與外界的居住和工作環境是密切相關的，如果外界環境潮濕，容易引起外濕侵襲到人體，導致脾虛生內濕，從而產生脾虛濕盛的情況。第二、與不良的生活習慣密切相關，如果在淋雨之后未及時洗澡或者洗頭之后未及時吹干，都有可能導致濕邪侵襲人
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 2134次
-
脾虛濕盛是怎么造成的脾虛濕盛是中醫常見的一種證候，主要由脾胃功能失調導致濕邪內停。這種狀態的形成與多種因素有關，包括不良生活習慣、環境因素、慢性疾病等。一、成因解析1、飲食不當：長期飲食不規律，過量攝入生冷、油膩、甜食等，易損傷脾胃陽氣，導致運化功能減弱，濕氣
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
