女性在例假期間是能夠吃香蕉的，因為香蕉不但具有促消化的作用，還含有比較高的糖分，吃了以后可以補充能量，另外三次期間女性也要注意休息，避免長時間站立或蹲著防止腹壓增大。
另外處于例假期間的女性，一定要注意天氣的變化，避免著涼。同時建議女性養成良好的衛生習慣，增強自身的體質。
例假期間能不能吃香蕉
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07482次
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張彤艷
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陸相輝
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陸相輝
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2020-06-28 1302次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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