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胃不好是可以喝羊奶的,羊奶具有暖胃,在胃里形成一張保護(hù)膜保護(hù)胃壁的功能,和牛奶相比羊奶更容易消化,能夠減少胃酸分泌,羊奶含有與人奶相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子,該因子可提高人體免疫力,并有修復(fù)呼吸道腸胃的粘膜的功能,有效的預(yù)防和減輕感冒,支氣管炎,腸胃潰瘍等病通。

其次羊奶和人奶的蛋白質(zhì)形態(tài)相似,不含過敏源,在胃中形成比牛奶更小更細(xì)軟的凝乳有利于人體吸收,且不會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)過敏,特別適合過敏體質(zhì)和腸胃不佳的人群,胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

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