最好是放松一下心情，如果說這種緊張的心情，會影響到你的月經，也就是說到時候容易引起你的月經紊亂，如果月經紊亂了，月經不來了，這種更容易引起想象當中的那種懷孕了。然后如果月經不來了，精神緊張，接著出現的就是一些懷孕的反應。
要知道懷孕沒懷孕可以自己測試一下，如果想盡早知道自己懷沒懷孕，就可以化驗一個血hcg，血hcg能夠提前的知道有沒有懷孕，血hcg值大于五就說明懷孕幾率是非常非常高的，這個情況下可以隔一天再驗一次，如果血hcg值大于十，這時候基本上就能確定是懷孕了。
擔心懷孕每天都好緊張
李恒星主治醫師
武漢大學人民醫院婦科
2022-05-254356次
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擔心意外懷孕怎么辦擔心意外懷孕時，可以通過使用避孕套、口服短效避孕藥等方式進行避孕，當常規的避孕方法失誤時，比如避孕套破損、滑脫以及短效避孕藥漏服等，為了防止妊娠，可以在事后72小時內，使用緊急避孕藥進行補救。緊急避孕藥較為常見的是左炔諾孕酮片，其主要成分是左炔諾孕酮，這是一種在國內外均具有長期、廣泛應用的孕激素，耐受性較好，無已知的致敏性，使用幾天后即被代謝掉，對身體無長期影響。左炔諾孕酮片在選擇的時候，建議選擇胃溶劑型的藥品，可以在胃部崩解，在胃、小腸充分吸收，起效早于腸溶劑型，避孕成功概率更高。例如毓婷左炔諾孕酮片，其上市時間久，使用人群較為廣泛。除此藥物外，還可考慮選用金宵左炔諾孕酮片、諾爽左炔諾孕酮片等。因個體差異，部分女性在服用緊急避孕藥后偶有輕微的惡心、嘔吐，是因服用孕激素帶來的類早孕反應，而無論是胃溶或是腸溶劑型的藥物均會出現，屬于正常情況一般無需處理，癥狀會自動消失。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:15
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 58098次
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緊張就出汗怎么回事精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。
01:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-04 7904次
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過分緊張擔心懷孕，是不是會讓月經推遲呢？導致月經推遲的原因是比較多的，比如過于緊張，擔心懷孕，精神高度緊張是會影響月經的，并非常容易導致月經推遲。要是情緒緊張的時間較為短暫，很快可以緩解，通常對月經的影響比較短暫，大多都能夠自動恢復正常。如果女性情緒緊張情況持續的時間比較長，便會導致月經紊亂，會讓月經出現延遲，甚至有可能會閉經。另外，對于年輕的育齡期女性來說，如果平時月經周期非常規律，月經推遲一周以上應首先考慮有懷孕的可能性，需要完善相關檢查來明確診斷，比如可以早早孕試紙自我檢測，也可以到醫院化驗血HCG或者是婦科彩超檢查。另外，女性受涼以及熬夜、過于勞累等情況也是有可能會導致月經推遲的，因此月經推遲一定要完善檢查來明確原因。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-10 3177次
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過度擔心懷孕會導致月經推遲嗎如果女性過度擔心懷孕，是會有可能導致月經出現推遲的，因為女性出現月經不調，它都是受女性情緒，飲食，作息等因素影響很大，所以過度的擔心，壓力比較大，情緒不穩定，這都會有可能導致出現月經推遲。所以如果女性出現了月經推遲，特別是推遲超過一周以后，首先要考慮是否是懷孕，可以通過早孕試紙或者抽血化驗等來初步判斷，如果不是懷孕，只是偶爾一個月出現月經推遲，這種情況也不用太擔心，如果是因為壓力過大，情緒不穩定等因素所導致的月經推遲，通常經過自己調整以后，下次月經一般都會正常的。語音時長 01:23”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-07-07 4818次
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過度擔心懷孕月經推遲怎么辦月經可以根據精神緊張，壓力大，焦慮，睡眠不足，飲食結構發生改變，或使用藥物等出現延期，建議放松心情，同時到醫院進行超聲檢查，以及血hcg的檢查以明確病因，在排除器質性病變以后，也可以使用活血的調經中藥，如烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 1802次
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擔心懷孕有什么補救措施病情分析：如果擔心懷孕，可根據距離性行為的時間及個人具體情況，選擇合適的補救措施，如口服緊急避孕藥、放置宮內節育器等。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，這是一種在國內外均具有長期、廣泛應用的孕激素，可通過抑制排卵或阻止孕卵著床，并使宮頸粘液稠度增加，精子穿透阻力增大等環節，達到緊急避孕的目的。建議在使用緊急避孕藥的時候，選擇上市時間長的，使用人群廣的產品，例如毓婷，它屬于胃溶劑型藥物，服藥后藥物在胃部崩解，在胃、小腸充分吸收，起效早于腸溶劑型從而提高避孕效果。還可考慮選用金宵左炔諾孕酮片、諾爽左炔諾孕酮片等。如果距離無保護性行為已經超過72小時但在5天內，則可考慮放置宮內節育器，通過干擾受精卵著床實現避孕。意見建議：需要注意即便采取了緊急避孕措施，仍有避孕失敗的可能，所以需要關注是否懷孕。可在性行為后10天左右去醫院進行血人絨毛膜促性腺激素檢測，結果較為準確。也可在月經推遲一周后，使用驗孕棒或驗孕試紙，用晨尿自行檢測。但驗孕棒/試紙可能出現假陽性或假陰性。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
王素美
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-06 801次
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老是擔心懷孕怎么辦擔心懷孕是許多女性，尤其是在性活躍期間常有的心理。這種擔憂可能源于對懷孕后果的恐懼、對身體變化的焦慮，或者是對未來規劃的不確定性。以下是一些建議，幫助女性合理應對這種擔憂。了解孕期知識至關重要。通過學習，女性可以更好地認識自己的身體，理解受
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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老是擔心懷孕怎么辦老是擔心懷孕可以做好避孕工作，方法一般有口服避孕藥、佩戴安全套等。1、口服避孕藥：常見的避孕藥一般有復方炔諾酮片或者復方醋酸甲地孕酮片，這些藥物屬于短效避孕藥，對身體的副作用比較小，服用藥物以后的主要作用為抑制排卵，避孕的效果可以達到98%以上，但是在服用藥物的時候需要嚴格遵從醫囑，不可以私自盲目增
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-03-23 738次
