猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

身體太寒怎么調理

身體太寒對某些人來說可能癥狀比較明顯,特別是女性患者身體太寒,既可以導致月經不調或者平時感覺到手腳冰涼,具體怎樣去調理,有以下幾種方法;

一,首先是要注意防寒保暖,特別是在寒冷的冬天,一定要及時多加添衣服,并且適當地補充機體所需的營養物質。

二,可以通過參加一些體育項目來增強機體的免疫功能,同時又可以增加體內的血液循環,也是很好的調理體寒的一種方法。

三,通過泡腳,泡腳一般是用艾葉煮水,然后每天泡腳15到20分鐘,如果有條件,也可以進行腳底按摩,這樣加速血液循環,對于體寒的人也是有很好的調理作用。

四,可以讓患者多吃一些含熱量比較高的食物,像有的人也可以適當的吃些像羊肉,牛肉,還有雞,鴨,魚以及多吃一些熱性水果,這對于體寒的人也是有很好的輔助調理作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 拉孜县| 蓬溪县| 于都县| 喜德县| 青河县| 楚雄市| 兴仁县| 邛崃市| 娄底市| 黎平县| 鄂州市| 略阳县| 依安县| 中山市| 兰州市| 呼图壁县| 开化县| 福建省| 会理县| 三原县| 新龙县| 金寨县| 徐闻县| 宁明县| 马关县| 甘孜| 疏附县| 吉水县| 邢台市| 汤阴县| 镇江市| 崇信县| 长沙县| 福泉市| 集贤县| 衡东县| 衢州市| 浦江县| 英德市| 嘉兴市| 黄陵县|