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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6090次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8725次

• 孕婦可以吃雞腿嗎
  孕婦是可以吃雞腿，孕婦在懷孕以后，一般沒有明顯的飲食禁忌，建議平時飲食多樣化，葷素搭配，也不一吃過于油膩的食物和甜食。雞腿含有豐富的蛋白質，是極好的營養物質，是孕婦首選的滋補食物，孕婦除了吃雞腿外，還可以吃雞肉，牛肉，羊肉，牛奶，雞蛋等含蛋白質類高的食物。多吃含維生素和微量元素多的食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意葷素搭配，達到合理科學的膳食，而提高孕婦的身體抵抗力，以滿足胎兒的生長發育需求。
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  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-27 7407次

• 懷孕可以吃鹵雞爪嗎
  孕婦口淡可以吃點鹵雞爪，這樣可以適當緩解孕期反應，不過不可多吃也不可常吃。因為鹵雞爪里多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料。口味比較重，對腹中胎兒會有一定影響，雞爪常用于煮湯，也宜于鹵醬，如鹵雞爪、醬雞爪，質地肥厚的還可以煮熟后脫骨拌食。雞的營養物質，大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素，硫胺素，核黃素，尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用容易導致身體亞健康。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 20437次

• 雞腿孕婦可以吃嗎
  病情分析：雞腿孕婦是可以吃的。因為雞肉當中含有的營養價值比較高，比如蛋白質，氨基酸等有助于補充營養，同時雞肉也比較鮮嫩，相對其他肉類容易消化。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些肉以外，還應該注意吃一些水果和蔬菜，這樣有利于全面補充營養，可以促進胎兒的生長發育，同時在懷孕期間要注意少吃多餐，不要一次吃得過多。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-07 1403次

• 孕婦可以吃雞腿嗎
  病情分析：孕婦可以吃雞腿，雞腿中含有豐富的蛋白質、維生素A以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質和微量元素，具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，孕婦食用后能夠提高免疫力，增強抵抗力，促進胎兒的生長發育。意見建議：孕婦在挑選雞腿的時候，盡量挑選新鮮的雞腿，不要購買腌制的雞腿，要烹飪熟透之后才可以食用，以免影響身體健康。烹飪方式盡量以清淡、易消化為主，避免制作的過于辛辣刺激。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-09-13 1606次

• 鹵雞腿減肥可以吃嗎
  減肥期間可以適當的吃一些鹵雞腿，因為鹵雞腿的熱量通常是比較低的，一般不會對減肥造成不利影響，可以在吃的時候將雞皮去掉，因為雞皮的脂肪含量較高。去皮后的鹵雞腿熱量在150卡路里左右，食用后能夠幫助補充身體所需的蛋白質以及碳水化合物，而且能夠幫助增加飽腹感，可以減少其他食物的攝入，從而達到一定的輔助減肥
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-26 3714次

• 痛風可以吃鹵雞腿嗎
  痛風患者是否可以吃鹵雞腿需要根據具體情況進行判斷，如果患者的病情處于穩定期，一般可以吃鹵雞腿，如果患者的病情處于急性發作期，一般不可以吃鹵雞腿。痛風患者身體出現異常癥狀，建議及時就醫。1、一般可以吃：在痛風穩定期，患者體內的尿酸水平處于相對低且穩定的狀態，可以適量的吃鹵雞腿，鹵雞腿中含有蛋白質、微量
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-26 0次