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早晨起床腰疼什么原因

早晨起床腰疼可能是睡覺姿勢不當、受涼、缺鈣、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的,如果腰疼的癥狀比較嚴重,應該立即就醫。

1、睡覺姿勢不當:

如果晚上睡覺長時間保持一個姿勢,可能會導致腰部肌肉長時間處于緊張的狀態,引起腰疼的癥狀。通過適當活動癥狀可逐漸得到改善。

2、受涼:

如果天氣寒冷,晚上睡覺時腰部受寒風刺激,會造成血管收縮、肌肉痙攣,使患者早晨出現腰疼、僵硬、麻木等癥狀。可以通過熱敷的方式進行緩解。

3、缺鈣:

如果平時有挑食的習慣,可能會導致體內攝入的鈣不足,若缺鈣嚴重,會造成骨骼的微結構發生改變,引起骨骼疼痛,可表現為早晨腰疼,并且會伴隨肌肉抽搐、煩躁易怒等癥狀。可以在醫生的指導下服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療。

4、腰背肌筋膜炎:

此疾病的發生與寒冷潮濕、慢性勞損等因素有關,會導致腰背部肌肉和筋膜產生無菌性炎癥,引起腰背部疼痛、肌痙攣等癥狀。可以遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。

5、腰椎間盤突出癥:

長期從事重體力勞動,會導致腰部負重,誘發腰椎間盤突出癥,患病后會導致腰椎間盤的髓核突出,并對周圍組織造成壓迫,可引起腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。可以遵醫囑施行椎板減壓術、椎間盤切除術等手術。

在日常生活中,應該根據天氣的變化適當的增添衣物,注意保暖,避免受涼,也應該注意勞逸結合,避免進行劇烈運動,以免導致腰疼的癥狀更加嚴重。

以上內容僅供參考

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