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例假，即月經，是女性生理周期的重要標志。不少女性在例假過后發現體內的囊腫有所變小，這背后其實蘊含著多種醫學原理。

首先，囊腫的形成與變化受到激素水平的影響。在月經周期中，女性體內的雌激素和孕激素水平會發生變化。這些激素的波動，特別是在排卵期和月經期，會直接影響卵巢和周邊組織的生理狀態。例如，排卵期雌激素的升高可能促進卵泡生長，形成卵泡囊腫；而月經來潮后，雌激素水平下降，卵泡囊腫便可能隨之縮小或消失。

其次，囊腫的變化也可能與生理性囊腫的自然消退有關。生理性囊腫，如黃體囊腫，是月經周期中正常形成的，通常會在月經期后自然消退或變小。這是因為月經期后體內孕激素水平降低，黃體逐漸萎縮，導致囊腫減小。

另外，值得注意的是，并非所有囊腫都會隨月經變小。如果囊腫在月經后沒有明顯變化，甚至持續增大，那么可能是病理性囊腫，如卵巢巧克力囊腫等。這類囊腫需要醫學干預，可能包括藥物治療或手術治療。

如果發現囊腫有異常變化，應積極就醫，尋求專業醫生的幫助。健康的生活方式，包括均衡的飲食和良好的心態，也是預防和管理囊腫的重要一環。

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