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孕晚期便秘、想吐考慮是和患者激素水平變化有關,也可能是和不合理的飲食結構有關。

孕期便秘是非常常見的一種現(xiàn)象,孕婦由于孕激素的大量分泌,作用于胃腸道的平滑肌,引起胃腸道平滑肌的松弛,導致胃腸道活動減弱,就會繼發(fā)性的引起便秘,部分患者還會有想吐的癥狀。這種情況,可以通過多喝水,適當運動,口服藥物等方式緩解癥狀,常用藥物有乳酸菌素片、乳果糖口服溶液、硫糖鋁口服混懸液等。

如果在孕期過多地吃一些高蛋白、精制米面類的食物,還有過于油膩的食物,而缺乏粗纖維食物攝入時,就會導致腸道得不到一定的刺激,從而出現(xiàn)蠕動減弱引起便秘,想吐的情況,也不排除是由于在出現(xiàn)便意時不能夠及時排便所引起的。這種情況,需要及時調整飲食結構,可以多吃一些富含粗纖維的蔬菜,如芹菜、木耳等。還可多吃富含果膠的水果,例如獼猴桃、火龍果和葡萄等,都可有效的緩解便秘,想吐的癥狀。

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