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種頭發有效嗎

病情分析：有效的。種頭發屬于顯微外科表皮小手術，通過專用的器械從后枕部提取健康的毛囊，然后按照頭發生長的方向自然的移植到脫發的部位。當毛囊成活以后，就會長出健康的正常頭發。意見建議：種頭發也需要提前做好檢查，患者個人脫發的原因要檢查清楚。患者想要植發，建議去正規的毛發專科醫院，或三甲醫院進行植發。植發以后患者要保持良好的生活習慣，防止種植好的頭發再次脫落。

晚上喝什么有助于睡眠

病情分析：失眠是一種常見的臨床癥狀，有多種因素引起，通常睡前喝一些熱牛奶，或者菊花茶可以改善失眠癥狀。同時可以進行睡前按摩，緩解精神緊張，盡快進入睡眠狀態。意見建議：患者睡前不要進行飲食，增加腸胃負擔。不要飲酒或吸煙，導致神經亢奮。可以聽一些助眠的音樂，放松心情，不要想太糾結的事情。可以喝一杯熱牛奶，或者泡腳，輕度的按摩，蓋舒適的被子，躺自己習慣的床，放松自己。

大人退燒藥有哪些

病情分析：發燒患者一般都是由炎癥引起的，常用的退燒藥有布洛芬，阿司匹林，柴胡等。成人的退燒藥物，比較常用的有復方對乙酰氨基酚片，撲熱息痛片。意見建議：患者服用退燒藥物以后，要注意觀察是否退燒。如果反復或很快再次復發，需要到醫院及時進行就診，行血常規加心電圖等檢測，診斷明確，有效治療，避免延誤病情。同時注意多喝點水，多休息。

減脂一天運動多久

病情分析：減脂一天的運動量一般在半小時以上，根據個人的身體情況而定。減脂效果比較好的運動有游泳、跑步、跳繩、快走等，早晚各一次，每次半小時到40分鐘。長期堅持，減脂效果就會顯現出來。意見建議：在運動減脂過程中，注意配上舒適的跑鞋和運動衣，防止在運動過程中受傷。同時在飲食上要注意營養搭配，不可在運動后過量飲食，搭配健康套餐，適當的補充能量。

減脂能吃紅薯嗎

病情分析：減脂能吃紅薯。紅薯是高纖維素淀粉類食物，其糖分及熱量比米、面的含量更低。對于減脂的人，用紅薯來代替主食是一個不錯的選擇。而且紅薯的營養價值比較高，不僅可以輔助提高身體免疫力，同時能夠幫助預防一些疾病的出現。意見建議：減脂除了在飲食上保持一定的節制外，還要多吃粗糧和膳食纖維。要注意搭配適當的運動，如游泳，跑步，騎自行車等，雙管齊下才能真正達到減脂的目的。

減脂能吃蘋果嗎

病情分析：減脂過程中盡量少食蘋果，蘋果的含糖量較高。減脂期間不能光靠吃水果來減脂，同時也要做一些運動，比如練瑜伽，跑步，仰臥起坐，游泳，多做這些運動能夠幫助達到減脂的目標。意見建議：減脂期間可以多吃西紅柿、菠蘿、火龍果、草莓、李子等，這些水果可以促進胃部消化，同時能夠幫助胃部蠕動，起到很好的減脂功效。同時不能夠吃生冷和油炸食物，每天多喝水，然后保持定時的睡眠。

快走可以減脂嗎

病情分析：快走可以減脂，快走也是一項有氧運動，配合其他運動如游泳，跳繩，堅持每天運動量的時間要在30分鐘以上，長期堅持不懈，配合適當的飲食搭配，會有很好的減脂效果。意見建議：運動減脂要循序漸進量力而行，有計劃有步驟，長期堅持效果明顯。在運動減脂過程中，一定要配上一雙舒適的運動鞋，同時運動后要及時補充水分，注意飲食搭配均衡，多吃水果蔬菜。

看腎結石中醫好還是西醫好

病情分析：腎結石建議西醫治療，治療效果好，見效快。腎結石的治療包括藥物治療和手術治療。結石較小可以服藥治療，結石較大時可采取體外震波碎石治療，若結石過大，則需要采用手術治療。意見建議：結石患者平時飲食習慣一定要注意。盡量多喝水，少喝飲料。少吃辣椒，多喝牛奶，多攝入一些新鮮的水果和蔬菜，增加維生素b的攝入量，降低血液中草酸鹽的成分。同時要加強運動，保持良好的心態。

脂肪肝看中醫還是西醫

病情分析：脂肪肝的治療，西醫的效果比較明顯，需要選用保護肝細胞降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素BCE、卵磷脂、肌苷、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽等。脂肪肝屬于可逆性疾病，積極治療，預后效果一般良好。意見建議：脂肪肝患者在飲食上不要吃太過油膩的食物，蛋白質的攝入量也要適當控制，以清淡食物為主，運動方面要加強運動，每天進行慢跑或者是競走。

前列腺炎中醫好還是西醫好

病情分析：治療前列腺炎，目前西醫的效果還是比較好的，合理的應用抗生素藥物，療程短見效快。常用的藥物有頭孢、阿奇霉素、克拉霉素、左氧氟沙星、復方磺胺甲噁唑片、喹諾酮類藥物。意見建議：前列腺炎患者除了藥物治療以外，還應當配合臥床休息，大量飲水。忌辛辣和刺激性食物，不要久坐，適當走動，不要憋尿，性生活不要太頻繁，保持陰囊衛生。